Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Így segít a brokkoli az asztmásokon
A napi szintű párolt brokkoli fogyasztás javíthat az asztmások állapotán, mivel a zöldség szulforafánt tartalmaz, és ez az anyag megelőzi a légúti gyulladást. A keresztes virágúak családjába tartozó növények mérsékelhetik és visszafordíthatják a tüdőkárosodást.
Komoly bajt is jelezhet a tikkelés
A szemnél észlelt izomrángás nem ritka jelenség, de a legtöbbször teljesen ártalmatlan, és leggyakoribb kiváltó oka a stressz vagy a magnéziumhiány. De ne becsüljük le, mert komolyabb betegség, akár daganat is állhat a háttérben. Ezt hogyan tudhatjuk meg, és mi a teendő?
Miről árulkodik a váladék színe?
Felsőlégúti megbetegedések, de akár a téli hideg időjárás is okozhat náthát, illetve a torokban és a szájüregben is felhalmozódhat váladék, amely hurutos köhögés kíséretében távozik a szervezetből. Ilyenkor érdemes megfigyelnünk a váladék jellegét, hiszen fontos információkat hordoz.
Meddig viseljük a kontaktlencsét?
A hosszú ideje, akár több évtizede viselt kontaktlencse igen komoly problémákat is okozhat, hiszen a legmodernebb lencsék is előidézhetnek oxigénhiányos állapotot. Dr. Gyöngyösi Péter szemész szakorvos szerint a féléves kontroll a legideálisabb minden kontaktlencsét viselő számára.
Veszélyes, ha megdörzsöljük a szemünket
Átmenetileg remek érzést nyújthat, ha megdörzsöljük fáradt, esetleg allergiától vagy megfázástól viszkető szemünket, kevesen tudják azonban, hogy ezzel hosszú távon akár komoly problémákat is előidézhetünk. Cikkünkben összeszedtük, milyen veszélyekkel járhat.
E-cigit szívott, tüdőátültetésre szorult
Egy 17 éves michigani fiún hajtották végre a világ valószínűleg első olyan dupla tüdőtranszplantációját, amelyre azért volt szükség, mert a páciens tüdeje helyrehozhatatlanul károsodott az elektromos cigaretta vagy más hasonló eszközök párájának be- és kilégzésétől.
Borult lesz az ég. Szinte országszerte várható csapadék, az Északi-középhegységben döntően havazás, esetleg havas eső valószínű - arrafelé fokozatosan csökken a csapadék esélye. Másutt főként eső várható, amit a Dunántúlon északnyugat felől egyre többfelé havas eső, havazás vált. Az Alpokalján reggelig nagyobb területen alakulhat ki vastag hóréteg. Az északkeleti, északi szelet egyre nagyobb területen kísérik erős, néhol viharos lökések - a hóval borított északnyugati és északkeleti tájakon hófúvásra, helyenként erősebb hófúvásra is számítani kell!A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +6 fok között alakul. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint szerdán átmenetileg nyugodtabb lesz az időjárás, az érzékenyebbek viszont most is tapasztalhatnak hidegfront jellegű panaszokat – például fejfájást, migrént és a vérnyomáscsökkenést.