Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Nem jön a baba – az inzulinrezisztencia az oka?
Ugyan az inzulinrezisztencia már a gyerekvállalás előtt is okozhat tüneteket, sokan csak akkor gondolnak rá, amikor a várva várt baba hosszas próbálkozás után sem akar megfoganni. Miért okozhat ilyen jellegű gondot az IR, és mit lehet tenni ellene?
Nem létezik túlzott hidratálás
Ha sötét színű és zavaros a vizeletünk, száraz a bőrünk és a hajunk, fáj a fejünk és nehezen koncentrálunk, akkor szinte biztos, hogy nem iszunk annyit, amennyire a szervezetünknek szüksége lenne a normál működéséhez. Ennek pedig akár komolyabb egészségi következményei is lehetnek.
Aranyeres leszek? A családom genetikájában van
Egy családban bárkinél előfordulhat aranyér. Kialakulásának hátterében – a genetikai hajlam mellett – főként az egészségtelen életmód áll. Ugyanakkor nem kell fatalistának lenni a genetikai hajlam miatt, mert az aranyér kockázata tanult viselkedéssel jelentősen csökkenthető. Mutatjuk, hogyan.
Erősen felhős vagy borult, párás, helyenként (zúzmarás) ködös időre számíthatunk. Jelentéktelen hószállingózás, esetleg ónos szitálás nem zárható ki. Az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet.Késő este -12, -4 fok várható. Az időjárási helyzet több szempontból is terhelő lehet az arra érzékenyek számára.