Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alzheimer-kór: sikerült bizonyítani egy fontos tényt
Férfiaknál nem növeli a kór megjelenését, ha csak "egyszer" fordul elő náluk az "Alzheimer-gén" veszélyes változata. A nőknél igen. Ha azonban a 19-es kromoszóma adott szakaszán mindkét variáció a veszélyes fajtából kerül ki, akkor bárkiről van szó, nagyon megnő az esélye az Alzheimerre.
Odafigyeléssel kordában tartható az irritábilis bél szindróma
Az irritábilis bél szindróma (IBS) kellemetlen betegség, ám tünetei kellő odafigyeléssel enyhíthetők. Ennek módjáról kérdeztük dr. Papp János belgyógyász és gasztroenterológus szakorvost, aki a Semmelweis Egyetem I. Belgyógyászati Klinikáján egyetemi tanárként is tevékenykedik.
Az emberek negyede szenved allergiában
Virágzik a mogyoró, az éger, a nyárfa, a nyírfa, a kőris, a platán, a bükk, és sajnos virágoznak a különböző gyomnövények is. Az emberek több mint egynegyede szenved valamilyen allergiában, és az allergiások száma folyamatosan növekszik. Sajnos ez a növekedés a gyermekek körében még jelentősebb.
Kezelje a stresszt, hogy tovább éljen!
A stresszkezelő képességünk hatással van az életminőségünkre és az élettartamunkra, többek között például a megbocsátásra való képesség az, amely egészségesebb élethez vezet - tudjuk meg New York-i kutatók friss felmérésből, amelyet a Brain, Behaviour and Immunity című szaklapban publikáltak.
Szívünknek is jót tesz a napozás
A D-vitamin jót tesz a szívnek - derül ki egy friss kutatásból. A koszorúér-betegség akár 32 százalékkal gyakoribb azoknál, akik hiányt szenvednek belőle, illetve nagyobb eséllyel súlyosabb is. A tudósok ezzel együtt óvatosságra intenek a bőrrák kialakulásának veszélye miatt.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+3 °C
Minimum:
-1 °C
Erősen felhős vagy borult, párás, helyenként ködös időre számíthatunk, főként északkeleten, illetve az Északi-középhegység térségében lehet időnként vékonyabb, szakadozottabb a felhőtakaró. Gyenge intenzitású csapadék helyenként fordulhat elő - legkisebb valószínűséggel az északkeleti és délnyugati tájakon. Eleinte még eső, havas eső is lehet, majd egyre inkább a gyenge havazás, hószállingózás lesz a jellemző. Az északkeleti szelet hazánk északkeleti tájain kísérhetik élénk, a Zemplénben olykor erős lökések. Késő estére általában -2 és +2 fok közé hűl le a levegő, de északkeleten helyenként akár valamivel hidegebb is lehet. A minimum-hőmérséklet általában -4 és +2 fok között alakul, de amennyiben az északkeleti részeken szakadozottá válik a felhőzet, ott akár több fokkal alacsonyabb értéket is mérhetünk. Szombaton egy gyenge hidegfront, illetve az ezzel érkező hideg levegő okozhat tüneteket az érzékenyeknél.
