Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Milyen naptejet válasszunk?
Ne induljunk el vásárolni, mielőtt pontosan ismernénk, hogy mit is jelent az SPF, mire való a széles-spektrumú védelem, és persze az sem árt, ha a saját bőrtípusunkkal tisztában vagyunk. A napvédelemhez dr. Vincze Ildikó bőrgyógyász-kozmetológus, a Dermatica orvosa ad tanácsokat.
Méhnyak: a női daganatok leggyakoribb helye
A méhnyak nem különálló szerv, hanem a méh része, ezért szakkönyvek általában a méhhel együtt szokták tárgyalni. Miért szentelünk neki mégis megkülönböztetett figyelmet? Nem csupán azért, mert a méhnyakrák elleni harc miatt gyakran esik szó róla.
Rengeteg gyereket nem oltottak be
Tízből egy, azaz világszerte csaknem 20 millió gyerek nem kapta meg tavaly a védőoltást olyan súlyos betegségek ellen, mint például a kanyaró vagy a diftéria - áll az ENSZ Egészségügyi Világszervezetének (WHO) és a világszervezet gyermekalapjának (UNICEF) közös jelentésében.
Változókor: egy új kezdet
A változás sosem könnyű. Félünk az ismeretlentől, a kiszámíthatatlantól, nehezen engedjük el a múltat. Egy új életszakaszba lépve számos kihívással kell megküzdenünk, ám a nehézségek mellett új élmények és örömök is várnak ránk - ha nyitottak és készek vagyunk a befogadásukra.
Így kerülhető el a fülgyulladás
Nincs is kellemesebb felfrissülés a hőségben, mint megmártózni a hűs habokban, legyen szó akár természetes vízről, akár medencéről. A fürdőzés azonban kellemetlen tüneteket, akár komoly fájdalmat is okozhat, de a klíma és a huzat sincs jó hatással a fülünkre.
A cukorbetegséget így lehet kezelni
A cukorbetegség igen komplex terápiát kíván, amelynek fő pillérei az életmód-terápia (diéta, mozgás), valamint szükség esetén a gyógyszeres/inzulinos kezelés. Eleinte előfordulhat, hogy nehéz beállítani a megfelelő vércukorszintet, ám az okoseszközök elterjedésével a diabétesszel élők élete nagyban megkönnyíthető.
A zúzmarás köd, illetve a rétegfelhőzet kiterjedése napközben várhatóan csökken, javulnak a látási viszonyok, egyre többfelé kisüt a nap. Elsősorban egy északnyugat-délkelet tengely mentén - főleg az Alföld középső részén, a főváros térségében és az Észak-Dunántúl egyes részein - azonban tartósan borult tájak is maradhatnak. Északkeleten, valamint délnyugaton ugyanakkor nagy területen végig derült, napos idő valószínű. A borult, ködös vidékeken jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás előfordulhat. A jellemzően keleti, délkeleti irányú szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, legfeljebb Sopron környékén élénkülhet meg időnként. A csúcshőmérséklet -8 és +1 fok között valószínű. Vasárnapra nem várható jelentős fronthatás, az időjárás azonban így is megterhelő lehet az érzékenyebbek számára.