A víztükörről visszaverődő napsugarak összeadódnak a természetes sugárzással, ezért különösen fontos a valóban jó UV szűrővel rendelkező szemüveg viselése. Mivel az embereknek csak 20 százaléka van tisztában ezzel, ezért országszerte létrehoztak olyan szakértői pontokat , ahol pontos tájékoztatást lehet kérni az esetleges UV ártalomról.
Ingyenesen vizsgálják a szemüvegeket
A hónap végéig ingyenes UV szűrésre várják azokat, akik szeretnék bevizsgáltatni szemüvegüket vagy napszemüvegüket fényvédelem szempontjából. A kampányhoz csatlakozó hetven optikai szaküzletben szaktanácsadást is kérhetnek az érdeklődők. A kampány célja, hogy a szakemberek felhívják az emberek figyelmét a fokozott UV terhelés szemre, illetve a szem környéki bőrre gyakorolt káros hatásaira. A kampányban részt vevő üzletek ingyenes és teljes körű szaktanácsadást nyújtanak, megvizsgálják a meglévő optikai szemüveg vagy napszemüveg UV-szűrő képességét, valamint a lencsék felületi épségét is. A kontaktlencsét viselőknek pedig speciális tanácsadást nyújtanak a védekezés kapcsán.
Fontos a védelem
Az erős sugárzás hosszú távon egyes szembetegségek - például a szürke hályog és a kúszóhályog - kialakulásának kockázatát is növeli. A leghatékonyabban egy megfelelő UV-szűrős napszemüveggel védekezhetünk a károsító sugarak ellen. A napszemüveg-választásnak két alapszabálya van: szerepeljen a címkéjén az UV-400 vagy a 100 százalék UV védelem felirat, és legyen minél nagyobb a lencse. Egy rossz minőségű napszemüveggel többet árthatunk a szemünk egészségének, mintha semmit sem viselnénk. Az UV szűrőt nem tartalmazó, de sötét lencséjű napszemüveg miatt a kitágult pupillán át ugyanis még több káros sugár éri a szemünket.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: