Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Stressz ellen ezeket érdemes szedni
A stressz hosszú távon számos problémát okozhat: a többi között rossz hatással van a szív- és érrendszerre, szorongást, alvászavart idézhet elő, de az immunrendszert is legyengítheti. Bizonyos táplálékkiegészítők azonban segíthetnek az állandó idegesség csökkentésében.
Önnel is megtörténik ez vasárnaponként?
Képzeljük el, hogy vasárnap van. Még javában tart a hétvége, de szép lassan bekúszik a fejünkbe a kínzó gondolat: mindjárt itt a hétfő. Miért vannak bennünk rossz érzések a hét első napja miatt, és hogyan kerülhetjük el azokat? Pszichológust kérdeztünk.
Koronavírus: 5,4 millió haláleset világszerte
Az új koronavírus (SARS-CoV-2) megjelenése óta immár 279,94 millió fertőzést regisztráltak a Föld országaiban a baltimore-i Johns Hopkins Egyetem közép-európai idő szerint hétfő reggeli adatai szerint. A világjárvány halálos áldozatainak száma mintegy 5,4 millióra emelkedett.
A cukorbetegség kevésbé ismert típusai
Összefoglalóan cukorbetegségnek, avagy diabétesz mellitusznak nevezzük azokat az anyagcserezavarokat, amelyek az inzulinkiválasztás vagy -működés romlásán keresztül a glükózháztartás felborulásához vezetnek. A probléma hátterében többfelé kiváltó ok is állhat - lássuk, melyek ezek.
Zavarba ejtő tünetekkel járhat a terhesség
Azt mindannyian tudjuk, hogy a kismamák néha rosszul érzik magukat, hányingerük van, és sokkal fáradékonyabbak, mint korábban. Az sem újdonság, hogy a várandósság során megváltozik a nők teste. Azonban sok olyan zavarba ejtő tünetet is tapasztalhatunk terhesen, amelyekről többségünk senkinek sem beszél.
Kezdetben fátyolfelhős idő várható, majd egyre nagyobb területen megvastagszik a felhőzet, így reggel jobbára erősen felhős vagy borult lesz az ég. Hajnaltól az ország déli, délkeleti felén növekszik a csapadék esélye, a Dél-Dunántúlon eső, míg az Alföldön észak, északkelet felé haladva egyre inkább vegyes halmazállapot, illetve havazás fordulhat elő, vékonyabb hóréteg is kialakulhat. A délnyugati szelet élénk, helyenként erős, a hegyekben néhol viharos lökések kísérhetik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -4 és +4 fok között alakul, a kevésbé szeles, főleg hóval fedett északi, északnyugati részeken lehet ennél több fokkal hidegebb idő. Ez a nap kifejezetten megterhelőnek számít, mert több, egymást erősítő időjárási tényező is jelen lesz, amelyekre az emberi szervezet – főleg az érzékenyebb csoportoknál – reagálhat.