Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Téli vírusfertőzés? (x)
Már az iskolában is ismeretlen fogalom a lassú tempó. Alig kezdődött el az újév, a gyerekek azonnal visszakerülnek a mókuskerékbe, egymást érik a különórák, edzések, és egyre növekszik a nyomás a félévi bizonyítványosztás miatt. Ezt még egy felnőtt szervezete sem bírná, nemhogy egy kamaszé.
Megállíthatatlanul terjed a tetoválás
A BőrŐrök program lényege, hogy a Semmelweis Egyetem Bőrgyógyászati Klinikájának dolgozói előadásokat tartanak középiskolás diákoknak. Beszélnek nekik nemi betegségekről, szexuális védekezésről, a tetoválás esetleges veszélyeiről, anyajegyekről és a helyes bőrápolásról.
Érelmeszesedés lehet a stresszből
Köztudott, hogy a dohányzás, a mozgásszegény életmód, a túlsúly, a cukorbetegség mind növeli az érelmeszesedés, és ezáltal többek közt a szívinfarktus rizikóját, de dr. Sztancsik Ilona, a Budai Kardioközpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta a stresszre mint önálló rizikófaktorra is felhívja a figyelmet.
Gyümölcsevéssel az impotencia ellen
A merevedési zavar rengeteg férfit érint, főleg a hatvan év felettieket, de egyre gyakoribb a fiatalabb korosztály körben is. Megfelelő életmóddal csökkenthetjük kialakulásának rizikóját, a legújabb kutatási eredmények szerint például az is segít, ha több gyümölcsöt eszünk.
Hogyan kezelje az ekcémát télen? (x)
Rendszeresen visszatérő és hosszasan elnyúló viszketés gyötri? Legtöbbször a piros foltok és száraz bőr tünetei lehetnek az ekcémának, amelynek a stressz sem kedvez - főleg a téli időszakban - emellett a folyamatos vakarózás csak felerősíti a tüneteket. A gyulladt, kisebesedett bőrelváltozásokban megtelepedhetnek egyes baktériumok felülfertőződést okozva.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-3 °C
A köd, illetve a rétegfelhőzet a Dráva mentén és az Alföldön egyes körzetekben tartósan megmaradhat, és lassan elmozdulhat kelet, északkelet felé - ezeken a részeken erősen felhős vagy borult, másutt általában derült vagy gyengén, száraz időre van kilátás. A nyugatias szél olykor megélénkül, késő délutántól a Dunántúli-középhegységben meg is erősödik.Késő estére -5 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.
