Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Parlagfű: ez lesz kötelező
Megszűnt a július 1-jei "türelmi idő" a parlagfű elleni védekezésben, 2019 nyarától már a szigorúbb szabályozás van érvényben. Eszerint a tulajdonosoknak folyamatosan gondoskodniuk kell arról, hogy megakadályozzák a parlagfű virágbimbójának kialakulását, majd ezt az állapotot az egész évben fenn kell tartaniuk - hívta fel a figyelmet az Agrárminisztérium (AM).
Hogyan hat ránk, ha lefutjuk a maratont?
A maratonfutás mint szimbólum világszerte egyet jelent a fizikai teljesítőképesség maximális kiaknázásával. Ennek köszönhetően a kihívás évről évre rengeteg embert vonz a rajtvonalhoz, nem szabad azonban figyelmen kívül hagyni, hogy ekkora táv esetén már egészségügyi kockázatokkal is számolni kell.
A fájó ízületek kezelése
40 éves kor felett sokan szenvednek az ízületi kopás okozta fájdalomtól, mozgásbeszűküléstől, ugyanakkor sokan tartanak a szteroidok használatától is. Dr. Páll Zoltán traumatológus, sportorvos az alkalmazás indokairól, másrészt a hialuronsav injekcióról mondja el a véleményét.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
-4 °C
Minimum:
-10 °C
Sok felhőre, többfelé párás, néhol ködös időre számíthatunk, legfeljebb átmeneti szakadozások lehetnek helyenként. Napközben inkább csak helyenként lehet hószállingózás, gyenge hóesés, az esti órákban azonban észak felől hidegfront érkezik elszórtan havazás, hózápor kíséretében. A légmozgás késő délutánig gyenge vagy mérsékelt marad, majd az északiasra forduló szél főként a Dunántúlon és az északkeleti, keleti területeken egyre nagyobb területen megélénkül, megerősödik, így estétől hófúvásra is számítani kell.A csúcsértékek -9 és +1 fok között alakulnak - a nyugati, északnyugati tájakon mérhetünk fagyponthoz közeli, míg kelet, északkelet felé haladva egyre alacsonyabb értékeket. Szombat este markáns hidegfront éri el térségünket.
