A gyermekkori elhízás ezért veszélyes

A túlsúly az óvodás korú gyerekek körében több mint kétszeresére növeli a magas vérnyomás kockázatát - állítja egy spanyol kutatás.

"Kevés gyermekorvos véli úgy, hogy a túlsúly és az elhízás következményei már egész kis korban is jelentkeznek, tanulmányunk azonban azt mutatja, már a gyerekeknél is problémát okoz az egészségtelen testsúly. Az orvosok véleménye azonban akadályozza a probléma megelőzését és kezelését" - hívta fel a figyelmet Inaki Galán, az óvodásokat vizsgáló kutatás vezetője. A tudósok mintegy 1800 gyereket vontak be tanulmányba.

gyerek, gyermekkori elhízás, vérnyomás, gyermekkori magas vérnyomás, vérnyomásmérés, egészségi állapot,
A gyermekkori túlsúly akár meg is triplázhatja amagas vérnyomásesélyét. Fotó: 123rf

Megdöbbentő eredmények

A szakemberek először megmérték a négyéves résztvevők magasságát, feljegyezték a nemüket, édesanyjuk létkörülményeit és még néhány más tényezőt. 32 gyermekorvos mérte meg a súlyukat , a haskörfogatukat és a vérnyomásukat. A vizsgálatot két évvel később megismételték.

Túlsúlyos vagy elhízott? Számolja ki!

Az adatok elemzése során kiderült, hogy annak a gyereknek, aki négy- és hatévesen túlsúlyos vagy elhízott volt, 2-3-szor nagyobb eséllyel volt magas a vérnyomása, mint normális súlyú kortársainak. Azoknak a gyerekeknek, akik négyévesen túlsúlyosak, hatévesen azonban már normál súlyúak voltak, hasonló volt a vérnyomása, mint azoknak, akiknél mindkét életkorban átlagos testtömeget mértek.

Nagy a kockázat

A magas vérnyomás a szív- és érrendszeri betegségek egyik legfontosabb kockázati tényezője - írta a tanulmányhoz fűzött kommentárjában Eero Haapala, a finn Jyväskyläi Egyetem kutatója. A szakember három dolgot tanácsol a kockázat csökkentése érdekében:

  • elegendő mozgást
  • egészséges étrendet
  • a dohányzás kerülését

Egy göttingeni gyermek- és ifjúsági kardiológiai prevenciós klinika vezetője, Martin Hulpke-Wette nagyon lényegesnek tartja a tanulmány eredményeit. Praxisából tudja, hogy már a gyerekeknél is fontos, az egészséget jelentősen befolyásoló tényező a túlsúly és a magas vérnyomás. Véleménye szerint sürgős beavatkozásra lenne szükség, sok élelmiszer ugyanis - különösen azok, amelyeket kifejezetten a gyerekeknek szánnak - túl sok cukrot tartalmaz, és erről a legtöbben nem is tudnak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás idő. A déli megyékben elszórtan gyenge esőre számíthatunk, de szitálás - reggel a még fagyos részeken ónos szitálás - bárhol előfordulhat, majd estétől dél, délnyugat felől nő az eső, zápor kialakulási esélye. A Dunától keletre keleties lesz a légáramlás, míg a Dunántúlon déliesre forduló szelet az Alpokalján élénk lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg a Viharsarokban pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Késő este 1 és 10 fok közötti értékeket mérhetünk. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!