Életmód
Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Alrovatok
Lakáshitele van? Az állam segíthet törleszteni
Sokan tudják, hogy az egészségpénztár jól használható gyógyszervásárlásra és magánorvosi szolgáltatásokra. Azt viszont kevesen tudják, hogy lakáshitelünk törlesztőrészletét is fizethetjük az egészségpénztárból. Ez egy úgynevezett önsegélyező szolgáltatás – de mit is jelent ez?
A nap képe: pusztító erdőtűz
Az Associated Press hírügynökség által kedden közétett képen egy tűzoltó próbálja megfékezni a kaliforniai Pine Acres közelében pusztító erdőtűz lángjait. Az Amador megyei seriffi hivatal közlése szerint több mint száz embert költöztettek ki otthonából a térségben.
Ételek, amelyek tisztítják a májat
A máj az egyik legnagyobb szervünk, melynek rendkívül fontos szerepe van az egészséges emésztés biztosításában, illetve abban, hogy a szervezetünkbe kerülő méreganyagoktól megszabaduljunk. Napjainkban azonban gyakran túlterheljük a májunkat, ezzel pedig romlik annak hatékonysága is.
Karikó Katalin már beadatta magának a negyedik oltást
Az emlékeztető oltásokkal egyre többféle ellenanyagot termel a szervezet, így az új koronavírus-variánsokkal szemben is ellenállóbb lesz - nyilatkozta az InfoRádiónak Karikó Katalin, az mRNS-alapú vakcina mögötti technológia egyik kifejlesztője.
A nap képe: árvíz Ausztráliában
Gyerekek kajakkal közlekednek a Sydneytől északra fekvő Yarramalong településen 2022. július 5-én. A napok óta tartó heves esőzések nyomán bekövetkezett súlyos áradások miatt természeti katasztrófa sújtotta területnek nyilvánították Új-Dél-Wales államot a kontinensnyi méretű ország keleti partvidékén.
A felhősebb tájakon szakadozik, gomolyosodik a felhőzet, ezt követően napos idő várható általában kevés gomolyfelhővel, de akadhatnak tartósan felhősebb körzetek is. Estére a gomolyfelhők többnyire feloszlanak. Csapadék nem lesz, és az északi, északnyugati szelet csak időnként kísérhetik élénk lökések.A hőmérséklet csúcsértéke 24 és 30 fok között várható. Késő estére 14 és 23 fok közé hűl le a levegő. Vasárnap frontmentes időjárásban lehet részünk, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.