Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Drága lehet a meddőségi kezelés az állami kórházakban
A magánklinikák bezárásával immár kizárólag közfinanszírozott kórházakban végeznek lombikkezelést Magyarországon. Hiába azonban az állami ellátás, egyes pároknak így is tetemes összegeket kell fizetniük a kezelésért, miközben pénzükért semmilyen plusz szolgáltatásra nem jogosultak.
A nap képe: betegség, aminél a cipelés is csonttörést okozhat
Magyarországon minden ötödik 50 év feletti nőnek van csontritkulása (oszteoporózis), azonban 65 százalékuk nem kapja meg a szükséges terápiát – derült ki egy friss jelentésből, amely egyúttal arra is rámutatott, hogy az oszteoporózis szövődményei megelőzhetők, és minden országban a helyi sajátosságokat figyelembe véve kell keresni a megoldás lehetőségeit. Október 20. a csontritkulás nemzetközi napja.
Olyan dolgokat művelünk este, amik tönkreteszik a bőrünket
A „szépítő alvásról” egyesek ódákat zengenek, sokan viszont egyáltalán nem tapasztalják meg az esti bőrregenerálódás látványos hatásait. Ennek oka valószínűleg hétköznapi szokásainkban keresendő, pontosabban a lefekvés előtt elkövetett ballépéseinkben.
Biztosítást kötni, és milyet? Megnéztük, megéri-e
A biztosításkötést sokan felesleges kiadásnak érzik. De valójában egy tudatos pénzügyi döntés lehet, amely segíthet megelőzni a váratlan helyezetek miatt kialakuló anyagi nehézségeket. A lakás- vagy gépjárműbiztosítások előnyei egyértelműek, de vajon miért éri meg betegség- vagy balesetbiztosítást kötni?
A Holt-tengerben lebegtünk egy kabinba zárva
Lebegőkabin, súlyfürdő, antigravitációs futópad, illetve hiperbár oxigénterápia – többek között az alábbi szolgáltatásokkal várja vendégeit a Lenti Termálfürdő és Szent György Energiapark újonnan megnyílt egészség- és gyógyászati centruma. Körbejártuk és mi is kipróbáltuk a fürdő újdonságait.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+34 °C
Minimum:
+20 °C
Napos idő várható a fátyol- és gomolyfelhők mellett, de az ország északnyugati, nyugati felén erőteljesebb lesz a felhőképződés, és arrafelé akár több hullámban is előfordulhatnak délnyugatról északkelet felé haladó záporok, zivatarok. A nap második felében főként a Dunántúlon heves zivatar sem kizárt, amelyet felhőszakadás, jégeső is kísérhet. Az alapvetően délnyugati, nyugati szél a Tiszától nyugatra gyakran lesz erős, de zivatarok környezetében viharos, akár erősen viharos széllökések is lehetnek.A hőmérséklet csúcsértéke döntően 32 és 39 fok között várható, de az északnyugati határ közelében ennél pár fokkal alacsonyabb értékeket is mérhetünk. Pénteken kettősfronti hatás várható, így mind a meleg-, mind a hidegfrontra érzékenyek körében felléphetnek kellemetlen orvosmeteorológiai panaszok.
