Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Relax
Támogatói tartalom„Ezekkel a terápiákkal tudjuk tartalmasan megtölteni a mindennapokat” – terápiás foglalkozások az Olajág Otthonokban
Vannak, akiket a megnövekedett lakhatási költségek, másokat a társaság, a biztonság és az állandó felügyelet csábít arra, hogy beköltözzenek egy idősotthonba. Ritkán beszélünk azonban a programokról, terápiás foglalkozásokról, amelyek szórakoztatóbbá és tartalmasabbá teszik az idős emberek mindennapjait. Szász Krisztinával, az Olajág Otthonok marketingvezetőjével beszélgettünk arról, milyen terápiás foglalkozásokkal várják a lakóikat.
Ekkorra veszik át a munkánkat a gépek
A mesterséges intelligencia szakértői 50 százalékos valószínűséggel arra számítanak, hogy 2060 körül a gépek minden feladatot jobban és olcsóbban tudnak majd elvégezni, mint az emberi munkaerő; 2140 körülre minden foglalkozás teljesen automatizálható lesz – áll a Roland Berger nevű német stratégiai tanácsadó cég tanulmányában.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+34 °C
Minimum:
+20 °C
Általában napos idő várható kevés fátyol- és gomolyfelhővel, de az ország északi, északnyugati részén már erőteljessé válhat a felhőképződés. Főképp hazánk északnyugati harmadában alakulhatnak ki záporok, zivatarok. A déli, délnyugati szél időnként megerősödik, zivatarok környezetében viharos széllökésekre is számíthatunk.Késő estére 26, 33 fok közé hűl le a levegő. Csütörtökön még a melegedés határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet, ami a melegfrontra érzékenyek körében kellemetlen panaszokat idézhet elő.
