Vitaminok, amelyeket mindennap pótolni kell

2023.01.28. 2023.01.29.

A vízben oldódó vitaminok rendkívül fontos funkciókkal bírnak, mivel azonban szervezetünk nem tud belőlük raktárakat képezni, így fontos a mindennapos bevitelük.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ez is érdekelhet

Innen ismerheted fel a téli vitaminhiányt – A magyarok zöménél megjelennek a tünetek

Hullik a hajad? – mutatjuk, mikor fordulj orvoshoz

Mentális probléma lehet a vége, ha hiányzik ez a vitamin

Téli fáradtság: nem lustaság, hanem hiányállapot

Amikor a jókedv a hasunkban dől el - A téli lehangoltság alig ismert oka (x)

Erősítsd meg immunrendszered természetesen – így segíthet a C-vitamin és a cink (x)

40 felett így változik a nők alvása – Ezek a leggyakoribb kockázatok

Stressz, ülőmunka, feszültség – mi segíthet, ha a prosztatapanaszoknak nincs egyértelmű oka? (x)

Kapcsolati háló a menopauza idején – A társas támogatás nem luxus, hanem egészségmegőrzés

Életmódorvoslás – nem gyógyszeres megoldások menopauzában a testi-lelki egyensúlyért

Szárazság, irritáció, sérülékenység – az intimápolási rutin segítség (x)

A depresszió legszembetűnőbb jelei

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

Heti top cikkek

mellékhatások

Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok

koleszterinszint csökkentése

5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek

hospice

Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok

cukorbeteg diéta

Vércukorbarát kenyerek: ezeket ajánlja a dietetikus – Nem csak a kenyér fajtája fontos

mozgás

Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb

Orvosmeteorológia

Fronthatás: Nincs front

Maximum: +13 °C

Minimum: +2 °C

Késő estére feloszlanak a gomolyfelhők, nagyobb területen kiderül az ég. Az éjszaka második felében nyugat felől növekszik, nyugaton vastagszik a fátyolfelhőzet. Emellett északkeleten köd is képződik. Csapadék nem valószínű. A délkeletire, délire forduló szél többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz.Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -3 és +4 fok között alakul. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.

Partnerünk a Kiderül