Vasárnap nem várható számottevő fronthatás, de januári hideg időben felerősödhetnek a hidegfrontra érzékenyek panaszai. A szél is csak lassan veszít erejéből, helyenként még tartósan szeles lehet az idő. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint az eseménytelen idő is több panaszt előhozhat, nem javul a helyzet.
Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsát: A január vége normál években is kritikus időszak, az idei extrém időjárásban pedig még inkább. Nagyon fontos kérdés, hogy mit tehetünk egészségünk megőrzéséért, főleg ha frontérzékenyek vagyunk. Így figyeljenek most egészségükre a frontérzékenyek – hasznos tanácsokat ad ma a meteogyógyász. (x)
Nehezen viseli a szervezet a további terhelést
A hét utolsó napján a legtöbben fejfájást és enyhébb izomgörcsöket tapasztalhatnak, ezenkívül pedig a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élők fájdalmai is fokozódhatnak. A sajgó végtagokat ajánlott reggel és napközben is többször tehermentesen átmozgatni.
Még mindig nem aludhatunk nyugodtan
Az alvásproblémák sem szűnnek még meg teljesen, csak átmenetileg mérséklődnek. Emiatt ismét fáradtak lehetünk, a teljesítőképességünk is alacsony szinten marad. Sokfelé okozhat a fényhiány lehangoltságot, kedvetlenséget is.
A napokban elkél majd a réteges öltözet, különösen a hajnali órákban, de a hűvösebb, borongósabb tájakon napközben is alacsony marad a hő- és komfortérzet. Az alacsonyabb hőmérséklethez ráadásul élénk, helyenként erős szél is társul, ami még kellemetlenebbé teszi a kint tartózkodást, illetve sokakat ingerlékennyé, nyugtalanná tehet.
