Életmód

Kedden egy markáns hidegfront hatására több helyen is közel 10 fokkal alacsonyabb csúcshőmérsékletekre készülhetünk, mint hétfőn. A romló humánmeteorológiai helyzetben fokozódnak a szívpanaszok és az infarktusveszély, erősödik a fejfájás.

A mozgásszegény életmód egyre inkább okolható számos egészségi problémáért. Az állva és gyalogolva használható íróasztalok elvben választ jelenthetnek e kihívásra, de érdemes-e beléjük fektetni?

Hogy működik a férfiak hormonháztartása? Melyek a férfi nemi hormonok, és milyen szerepük van a szervezetben? Gyorstalpaló.

Az emberek általában nehezen viselik, ha túlterhelik őket munkahelyükön, pedig ez akár hasznos is lehet az agy számára.

Egy amerikai kutatócsoport szerint közvetlen kapcsolat áll fenn a születési rendellenességek és az apa kora, illetve alkoholfogyasztási szokásai között.

Józan ítélőképességünk és a szívverésünk szorosabb kapcsolatban lehet, mint ahogy azt eddig gondolnánk.

A hétvégén nem érvényesül markáns fronthatás, csak enyhe tünetek jelentkezhetnek a fokozottan érzékenyeknél. Az allergiások azonban egyre erősebb tüneteket tapasztalhatnak, és nagyon erős lesz az UV-sugárzás is!

Pénteken kettősfronti hatás érvényesül, a szívpanaszok veszélye növekszik, a különböző típusú fejfájások erősödhetnek. A melegedés tovább folytatódik, az UV-sugárzásra már nem csak az érzékeny bőrűeknek érdemes odafigyelni a délutáni órákban.

Ha hétfőre vagy péntekre esik egy munkaszüneti nap, örömmel vágunk neki a rövidebb hétnek, de hamarosan meglepődve tapasztaljuk, hogy a maradék négy nap mintha sosem akarna véget érni.

Csütörtökön front nem alakítja az időjárást, de tovább tart a hirtelen melegedés. Ez melegfront jellegű tüneteket, míg a változékonyság vérnyomás-ingadozást okozhat.

Miközben biológiai óránk arra sarkall minket, hogy bújjunk ágyba időben, legtöbben mégis a külső tényezők, egészségtelen szokásaik és főként környezetük szociális elvárásai miatt jóval később bújnak ágyba.

Az agyrázkódásból lábadozó gyermekek és a tizenévesek számára nehézséget okozhat az iskolai munka, amíg teljesen fel nem épülnek - állítja egy tanulmány.

Amerikai kutatók feltárták, hogy a kokain és az amfetaminok milyen hatással vannak az agyra, amitől azt remélik, hogy eljutnak a függőség újfajta kezeléséhez.

Ha órákat tölt okostelefonjára görnyedve, miközben sms-eket, tweeteket és emaileket olvas és mindeközben nyak- és hátfájdalmai is vannak, esélyes, hogy a kettőnek köze van egymáshoz.

Egy kansasi filozófus a játékelméletet felhasználva próbálja megérteni, hogyan tesznek szert jelentésre az emberi szavak. A kiindulópont - a matematikai modellben - egy értelmetlen üzenet volt, de az interakció, egy jeladó és egy jelvevő kommunikációja során a jel hirtelen elkezdhetett valódi jelentést kapni. A folyamat megértéséhez matematikusok és filozófusok dolgoztak össze.

Kedden időjárási front nem alakítja a humánmeteorológiai helyzetet, de az erős szél hatására nyugtalanság jelentkezhet, illetve az ízületi bántalmak is felerősödhetnek. A pollenszint ismét növekszik.

Egyszerre két önálló, de egy érdekeltségi körbe tartozó vállalkozásnál tartottak ellenőrzést múlt héten a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) munkatársai Szabolcs-Szatmár Bereg megyében. Az ellenőrök több higiéniai hiányosságot is feltártak és összesen mintegy 13 tonna jelöletlen és lejárt terméket zároltak. Az egyik cég közintézményeknek is szállított termékeiből.

Szerdán nem várható fronthatás, azonban a hűvös reggeleken érdemes jól felöltözni, hiszen továbbra is nagy a megfázásveszély. Az ízületi panaszok a reggeli órákban lehetnek a legerősebbek, napközben a vérnyomás panaszok fokozódhatnak.

Nem kell lefutni a maratont! Már húszpercnyi testmozgással is fejleszthető a hosszú távú memória.

A sofőrök "hatodik érzéke" sok helyzetben segíthet, de a vezetés közbeni SMS-ezés nem ilyen.

Hétfőn ugyan hűvös lesz a hajnal, de megszűnik a fronthatás, így az előző napokhoz képest kevesebb panasz jelentkezhet. A viszonylag nagy napi hőingás azonban megterhelő lehet a szervezet számára.

Az alvásunkat sok dolog befolyásolja, többek között az is, hogy mit eszünk és iszunk. Most eláruljuk, melyek azok az ételek, amelyek segítik az alvást, és melyek azok, amelyek inkább keresztbe tesznek a pihenésünknek.