A hormonokról általában
A hormonok hírvivő anyagok, melyek szervezetünkben áramlanak: nélkülük nem tudnánk létezni. Hogy miért? Mert ahogy befolyásolják nemünket, úgy hatnak hangulatunkra, emésztésünkre vagy akár energiaszintünkre is – azaz finoman szabályozzák életműködésünket.
Ezeket a szerves molekulákat az ún. belső elválasztású mirigyek termelik, illetve egyes szervek; többnyire a vérbe választódnak ki, így jutva el a célszervig, -szövetig.
A férfi nemi hormonok
Az erősebb nem tagjaiban a herék termelik az androgén névvel illetett, ismert nemi hormonokat (a mellékvesében is megtalálhatók), egészen pontosan a tesztoszteront, az epitesztoszteront, az androszteront, az etiokolanolont, a 11-hidroxi-androszteront és a 11-hidroxi-etioklolanolont.
Anabolitikus hatásúak, elősegítik a fehérjék tárolását, gátolják a fehérjeveszteséget. Szabályozzák a spermiumtermelést, a libidót és a nemzőképességét, a pubertáskorban befolyásolják a nemi érést, a másodlagos nemi jelleg kialakulását, illetve biztosítják az izomzat megfelelő fejlődését és a csontozat egészséges állapotát. Közülük is a legfontosabb maga a tesztoszteron .
A tesztoszteron a szteroid hormonok közé tartozik, vegyileg koleszterinszármazék, a here Leydig-sejtjei termelik (a nők szervezete a petefészekben és a mellékvesékben termel minimális mennyiséget belőle). Kamaszkorban e hormon koncentrációja szökik fel meredeken, így serkentve a spermiumtermelést, illetve a nemi szervek fejlődését, de fontos tudni, hogy a tesztoszteronszint a nőkben 1 nmol/l körül, míg a férfiakban 10-30 nmol/l esetén normális.
Ennek a hormonnak a hatására válnak hangsúlyosabbá a másodlagos hím nemi jellegek is , mint az erős arcszőrzet vagy a mélyebb orgánum, de a tesztoszteron felel a a nemi vágyért és az agresszióért is.
Az androszteronról annyit érdemes tudni, hogy szintén a szteroid hormonok közé tartozó koleszterinszármazék, mely a mellékvesében termelődik, és feromonszerű hatása van, a nitrogénegyensúlyt tolja pozitív irányba. A férfiak testszagának fő alkotórésze, nagy mennyiségű zeller fogyasztásával fokozódik a kiválasztása.
Végül ejtsünk szót az epitesztoszteronról is, mely szintén egy természetes szteroid, szintje tipikusan a fiatal férfiakban a legmagasabb. "Népszerű" segítsége a sportolóknak: a szervezetben ez a hormon segíthet az androgén szteroidok alkalmazásának álcázásában, így a tesztoszteron-epitesztoszteron arány (T/E) ugyanis fiziológiás szinten tartható.
