Életmód

Télen is érdemes rendszeresen mozogni, illetve a szezonális sportok nyújtotta lehetőségeket kihasználni, ám az egészségmegőrzés érdekében néhány alapvető szabályt mindenképpen be kell tartani.

Tarlós István főpolgármester - a keddi mérési eredmények alapján - csak a szmogriadó tájékoztatási fokozatát rendelte el, így nem kell csütörtökön korlátozni a gépjárműforgalmat.

A BuscopanÂŽ Forte tabletta hatóanyaga egy Ausztráliában őshonos fafajta, a csucsorfélék közé tartozó Duboisia nevű növény leveleiből nyerhető.

Vannak olyan nők, akik számára a menstruáció fájdalommentes. Mások ezt figyelembe véve tervezik havi elfoglaltságaikat.

Ha hajlamos hasi görcsökre, attól még ehet finom ételeket! Csak el kell kerülni azokat az alapanyagokat és fűszereket, amelyek gondot okozhatnak.

Hogyan tudjuk megfelelő táplálkozással a hasi görcs és diszkomfort kialakulását megelőzni?

Napjainkban csaknem lehetetlen a teljesen stresszmentes életvitel.

A hónap has tippje: hogyan oldjuk a vizsgaidőszak, vagy munkahelyi problémák okozta stresszt?

Az Auburn Egyetem kutatói azt vizsgálták, hogyan alakítják az agyi hálózatok az egyén vallásos hitét. Eredményeik különbséget mutatnak a vallásos és a nem vallásos emberek agyi kölcsönhatásai között.

Háromszorosára nő az öngyilkosság, és kétszeresére a gyilkosság elkövetésének kockázata azokban a háztartásokban, ahol fegyvert tartanak - derül ki egy friss kutatásból.

Az intenzív fitnesz gyakorlatokat végző idős emberek ereje és egyensúlyérzéke javult - bizonyította egy kutatás.

Egy elmélet szerint nemcsak az a fontos, mikor fekszünk le, hanem az is, hogy mikor ébredünk fel.

A rosacea főként nők körében fordul elő, kezelés nélkül egyre súlyosbodó tünetekkel. A rosacea kialakulásában a Demodex atka jelenléte is szerepet játszhat, érdemes ezért első körben szűrővizsgálatot végeztetni.

A csuklón viselhető pulzusmérő eszközök többsége ma már arra is képes, hogy a nap során megtett lépésszámunkat, az elégetett kalóriákat vagy az alvási szokásainkat is feltérképezze, sőt a gyártók állítása szerint némely eszköz segítségével az is megállapítható, mennyi időt töltünk el az egyes alvásfázisokban.

EgészségGPS néven készített mobilalkalmazást a HáziPatika.com, mely áttételesen támogatja a Hamisítás Elleni Nemzeti Testület (HENT) és szakmai partnerei gyógyszerhamisítás elleni küzdelmét is - írja a www.hamisitasellen.hu.

Két új termékkel jelentkezik a Nivea: a népszerű Zuhanyzás Közbeni Testápoló termékcsalád shea vajat tartalmazó krémes testápoló tejjel és kakaóvajas testápoló tejjel bővült.

Az új eszköz véget vethet a reggeli vitáknak arról, milyen gyakran és milyen hangosan horkolt partnerünk éjszaka.

Sokan ígéretet tesznek arra, hogy ezentúl igyekeznek kihúzni magukat. A napi teendők közepette azonban megfeledkeznek a fogadalomról, és hamarosan ismét görnyednek az íróasztal mögött. Egy új eszköz segíthet a fogadalmak betartásában.

Akár itthon, akár külföldön hódolunk a síelésnek, snowboardnak, még a legrutinosabbakat is érheti baleset sportolás közben. Ráadásul nem is hinnénk, de sokszor éppen olyan helyzetben a legkönnyebb megsérülni, amelyre senki nem is gondolna.

A fejen és a kézfejen lévő akupresszúrás pontok nyomkodásán alapuló technika ígéretes terápiának tűnik többek között a szorongás, a depresszió és a düh kezelésében is. A módszer érzelmi szabadság technika (emotional freedom technique - EFT) néven is ismert.

Az ugyanazon profi labdarúgócsapatért rajongó és hasonló egészségi célokat kitűző férfiakkal való közös focizás segíthet a résztvevőknek a fölösleges kilóktól való megszabadulásban - ajánlja egy skót tanulmány, amelyet a The Lancet című folyóirat közölt.

A győztes sportolók ösztönös reakciója olyan testbeszéddel jár, ami nyilvánvalóan kimutatja az ellenfelek fölötti dominanciát - derül ki egy friss kutatásból.