Vannak olyan speciális órák, melyek akkor ébresztenek minket, amikor az a legoptimálisabb. Dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértő azonban azt fontosabbnak tartja, hogy az alvásigényünket kielégítsük az éjszakai pihenés során.
Egy elmélet szerint nemcsak az a fontos, mikor fekszünk le, hanem az is, hogy mikor ébredünk fel.
ITT MEGOSZTHATOD:
Ajánlott videó
Heti top cikkek
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+17 °C
Minimum:
+4 °C
Reggelre mindenhol eláll az eső, a felhőzet is csökken. Napos idő lesz a jellemző fátyol- és gomolyfelhőkkel, de a gomolyok időszakosan jobban összeállhatnak. Az ország északkeleti harmadán kisebb zápor előfordulhat. Az északnyugati szél időnként erős lesz.A hőmérséklet délután 15, 20, késő este 9, 15 fok között várható. A hidegfront elvonultával megszűnik a fronthatás. Szerdán már anticiklon határozza meg időjárásunkat, így a frontérzékenyek szervezete is pihenhet.
Töltsd ki kvízünket!
Olvasd el aktuális cikkeinket!
