Életmód

A fájdalomérzet úgy keletkezik, hogy az érzőidegeken át az ingerület a gerincvelőbe majd az agyba jut. A gyógyszeres fájdalomcsillapítók az érzet kialakulását gátolják, nem a fájdalom okát szüntetik meg. A masszázs azonban mindkét funkcióra képes lehet.

Immár visszatérő vendég vagyok a HáziPatika.com életmódváltó programjában, a rutin azonban nem azt jelenti, hogy ne tudnék hibázni. A rendszeres mozgás fontos, de legalább ennyire lényeges az is, hogy hogyan építjük fel az erőnlétünket.

Aki korán kel, aranyat lel - tartja a mondás. Bár aranyat nem tudunk ígérni senkinek, mutatjuk, milyen előnyökkel járhat a korán kelés.

A meleg marad, de a hét közepéig még bárhol lehetnek záporok, zivatarok. A hét második felében azonban egyre többet süt majd a nap.

A keddi szeles idő fejfájást okozhat, valamint ingerlékenyek és nyugtalanok lehetünk. A szív- és érrendszeri betegeknél pedig keringési panaszok léphetnek fel.

A fájdalom nagysága nem mérhető objektíven, mivel van, akinek alacsonyabb, másnak magasabb a fájdalomküszöbe, ezen kívül a fájdalom nagyságát befolyásolja még a páciens pszichés állapota is.

Telefonos alkalmazás segítheti a jövőben az Orvosok Határok Nélkül (MSF) nemzetközi segélyszervezet tagjainak terepmunkáját abban, hogy megtalálják az egyes antibiotikumokkal szemben rezisztens kórokozók elleni gyógyszereket.

A kollégáimhoz képest én a kihívásomat nem májusban kezdtem - már tavaly szeptember óta élek a 160 grammos szénhidrát étrenddel. Az életmódváltásom oka a rakoncátlan inzulinszintem volt, emiatt adtam a fejem arra, hogy belefogok ebbe a diétába ahelyett, hogy ölbe tett kézzel várjam, hogy pár év múlva olyan komolyabb probléma legyen a cukor-anyagcserémmel, amin csak a gyógyszer segíthet.

Az Európai Unión belül elsők vagyunk elhízásban, de világszinten is a negyedik legkövérebb nemzet a magyar.

Hétfőn nem érkezik front, de a változékony, záporokkal és zivatarokkal tarkított idő többeknél okozhat vérnyomás-ingadozást.

A fiatalos bőr iránti vágy szépen leképeződik a kiskereskedelmi adatokban: az arcápoló termékek értékbeli forgalmának kétharmadát teszik ki a bőrfiatalító vagy ránctalanító hatású kozmetikumok. A vizsgált időszakban több mint hárommillió öregedésgátló termék került a kosarakba, mintegy ötmilliárd forint értékben.

Bármilyen okból is került sor foghúzásra, az esetek egy részében a fájdalom nem múlik el, hanem még hosszú napokig, akár hetekig elhúzódhat.

Nincs oka hátradőlni annak, akinek a felmenői között volt visszérproblémákkal küzdő. A visszér ugyanis sajnos könnyen öröklődhet: apáról fiúra, pontosítunk, inkább anyáról leányra száll.

Visszérbetegség és sport. A két fogalom egyáltalán nem zárja ki egymást. Sőt, bátran edzhetnek a visszérrel küzdők is, de kifejezetten meg kell válogatniuk, hogy mit és hogyan sportolnak.

Tegye a szívére a kezét: mennyi kórházas sorozatot nézett az elmúlt években, ahol újra kellett éleszteni a beteget? Vajon mi magunk tudnánk életet menteni, ha szükség lenne rá? Egyáltalán tudjuk, hogy mikor lehet rá szükség?

A láb betegségeit többféle szakember is kezelheti. Összegyűjtöttük azokat az orvosokat, akikhez a lábakat érintő panaszokkal a leggyakrabban fordulnak.

A fájdalomküszöbe mindenkinek más - ami az egyik embernek még épp tűrhető, a másiknak már elviselhetetlen. A fájdalomérzetet az agyunk hozza létre különböző, a testünktől kapott információk alapján, éppen ezért jó néhány dolog befolyásolhatja, hogy pontosan mit és milyen erősségben érzékelünk. Éppen emiatt léteznek olyan módszerek, amelyekkel orvosság nélkül is megpróbálhatjuk enyhíteni a fájdalmainkat.

Nem biztos, hogy a lábfájás oka egy egyszerű rándulás, mint ahogyan az sem, hogy fejfájásunkat az időjárás okozza. Íme, 5 olyan hétköznapi fájdalom, aminek hátterében akár halálos okok is megbújhatnak.

Egy hónapig lemondani a cukorról nem is annyira szenvedéssel, inkább rengeteg plusz munkával jár. Mégis érdemes belevágni!

Vasárnap frontmentes marad az idő. Az egyre nagyobb számban kialakuló zivatarok környezetében légszomj és nehézlégzés jelentkezhet.

A folyamatosan fennálló fájdalom nagyon kellemetlen tud lenni. Néha azonban elég annyi, ha változtatunk valamilyen - mindaddig ártatlannak tűnő - szokásunkon, és már el is múlik a panasz.

A fejfájás kellemetlen és megterhelő - sokan ezért lépten-nyomon bekapnak egy-egy ibuprofent. Persze túl gyakran és túl sokat. Senki nem gondol a hosszútávú káros hatásokra. A német fájdalomspecialista, Sven Gottschling ezért azt követeli, hogy ezt a fájdalomcsillapítót többé ne lehessen szabadon megvásárolni.