Így tehetjük változatosabbá a gyaloglóedzéseket
Egyre többen választják sporttevékenységként a rendszeres tempós sétát, gyaloglást, de gyakori kifogás, hogy nem találják elég változatosnak, ezért hamar ráunnak. Szerencsére vannak módszerek, amelyekkel kicsit megvariálhatjuk és feldobhatjuk a gyaloglóedzéseinket.
Humánmeteo: intenzív terhelést hoz a kettősfront (2021.05.12.)
A hidegfront csütörtökön sem hagyja el térségünket, behullámzik felettünk, és kettősfronti tüneteket okoz az ország egész területén. Az összetett légköri helyzet nagy terhelést ró a szervezetünkre, az egymást érő markáns változások nagy igénybevételt jelentenek még az egészségeseknek is!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+8 °C
Minimum:
+1 °C
Általában erősen felhős vagy borult idő valószínű, de délelőttig időszakos szakadozások még előfordulhatnak a felhőzetben. Előbb az északi, északkeleti részeken, késő délelőttől pedig már másutt is megnövekszik a csapadék esélye. A főváros és az Északi-középhegység tágabb térségében eleinte vegyes halmazállapotú csapadék is előfordulhat - havas eső, hó, reggelig néhol ónos eső, fagyott eső -, majd ezeken a tájakon is egyre inkább az eső válik jellemzővé. A délies szelet élénk, helyenként erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 13 fok között alakul, de az Északi-középhegység térségében több fokkal hidegebb maradhat az idő. Késő estére 1 és 8 fok közé csökken a hőmérséklet. A borult, párás légkör sokaknál fáradtság-érzetet, levertséget okozhat.
