Életmód

Jelentősen csökkent az autóforgalom, de csak kis mértékben javult hétfőn a levegő minősége a fővárosban, a riasztási fokozat fenntartása ezért továbbra is indokolt.

Csütörtökön az előző napokhoz hasonlóan frontmentes, de változékony időben lesz részünk, az arra hajlamosak gyakori vérnyomás-ingadozást tapasztalhatnak. A jelenlegi időjárás kedvez a kórokozók terjedésének is, így nagy a megfázás- és a fertőzésveszély.

Gyermekkorunkban valószínűleg nem egyszer hallottuk szüleinktől, hogy "amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra!" Adunk pár tippet, hogyan szokhatunk le a halogatásról.

A futótűzként terjedő álhírek ellen lépnének fel a Cambridge-i Egyetem kutatói egy új ötlettel.

Szerdán is eseménytelen időben lesz részünk, front nem érkezik. A hosszabb ideje nyugalomba jutott légtömegben tovább emelkedik a szennyezőanyagok koncentrációja, erősödhetnek a légúti panaszok.

A visszerek nem csupán esztétikai problémákat okoznak, de megfelelő kezelés hiányában komolyabb szövődményekkel is járnak.

Nem csak esztétikai problémát okoznak a kékes-lilásan kidülledő, pókhálószerű vagy megvastagodott erek: az elégtelen oxigénellátás miatt akár szöveti károsodás is felléphet. Érdemes ezért megelőzni a visszerek kialakulását, amit a megfelelő táplálkozással is elősegíthetünk.

Ha van otthon egy doboz organikus kókuszolajunk, azzal rengeteg szépségápolási szert helyettesíthetünk - ráadásul olcsón és vegyszermentesen.

Az ország egyik legelismertebb és legtapasztaltabb érsebésze, Dr. Rozsos István Buda szívében, a Premier Med Egészségközpontban, exkluzív környezetben várja a visszér betegeket.

Aki nagyon korán költözik más országba, elfelejti ugyan az első nyelvet, amit hallott, mégis megmarad belőle valami. Azaz a babák emlékeznek az első hónapokban hallott nyelvre - állapította meg egy új kutatás.

A tanulmányban azt állapították meg a kutatók, hogy ha napi 10 órát vagy annál többet üldögélünk és a káros hatásokat nem ellensúlyozzuk rendszeres testmozgással, sejtjeink gyorsabban fognak öregedni. Azaz nem csak elhízással kell számolnunk.

Kellemesebb lesz az idő Londonban, még melegebb Mumbaiban az évszázad végére egy friss amerikai tanulmány szerint, amely nem a szélsőséges időjárási jelenségeket, hanem a kellemes napok számát helyezte középpontba.

Az Országos Közegészségügyi Központ legfrissebb mérési eredményei alapján hétfőn tovább romlott a légszennyezettségi helyzet. A levegő magas szállópor- (PM10-) tartalma miatt az ország nagy részén veszélyes a levegő minősége.

Napjainkban mindenkinek az élet több területén is helyt kell állnia: a munkahelyen (vagy éppen több munkahelyen), otthon, a párkapcsolatban, a háztartásban egyaránt számtalan tennivalónk van.

Hétfőn folytatódik a frontmentes, de sokfelé borongós és hideg idő. Többeknél az állandósulni látszó fáradtságérzés mellett szétszórtság illetve figyelmetlenség is jelentkezhet, az arra hajlamosak pedig továbbra is vérnyomásproblémákkal küzdhetnek.

Tizenhárom település, köztük a főváros levegőjét is veszélyesnek minősítette szombaton az Országos Közegészségügyi Központ.

Vasárnap az ország egy részén lehangoló nap vár ránk, máshol a napsütés hatására javul a hangulat és a közérzet. A bőrkiszáradás egyre többeknek okoz problémát, valamint a szmoghelyzet is romlik.

Szombaton és a következő napokban sem érkezik front Magyarország területére, azonban a nyirkos idő többfelé okozhat panaszokat. Fáradékonyak, levertek lehetünk, valamint nagy a fertőzésveszély is.

Télen vastag ruhát öltünk magunkra, a lábunkra is vastagabb zokni és cipő kerül. Vannak azonban, akik a szandálokkal együtt a fesztelenségnek is búcsút mondanak. Kinél és miért alakulhat ki a kellemetlen lábszag, és mit tehetünk a kínos pillanatok, pontosabban illatok ellen?

A neten keringő és egyre szaporodó egészségügyi tévhiteknek se szeri, se száma. De mit higgyünk el, és minek ne dőljünk be, ha nem akarjuk kockáztatni saját és mások egészségét sem? A HáziPatika.com legújabb kezdeményezésének célja, hogy segítsen eligazodni az álhírek, a veszélyes egészségügyi tévhitek világában.

A biotechnológia fejlődése és az élelmiszerek nemzetközi áramlása miatt egyre nő a bioterrorizmus veszélye. Magyarország mennyire van kitéve a fenyegetettségnek?

Ha megfelelően választjuk meg, hogy mit eszünk, a táplálkozásunkkal is hozzájárulhatunk a mélyebb alváshoz. Az alábbi ételeket tehát érdemes gyakran fogyasztani, ha szeretnénk pihenten ébredni.