Életmód
Alrovatok
3 stratégiai lépés a pattanások ellen
A pattanások elleni harc akkor igazán hatékony, ha tudjuk, mivel állunk szemben. Ha értjük, hogy mi az a folyamat, amely a bőrön egy-egy akné kialakulásakor lezajlik, és ismerjük a célzott hatóanyagokat, amelyek ezt gátolják, az eredmények tartósak lehetnek. Milyen stratégiát vessünk be, ha a probléma nem múlik?
Sérülések, amik elronthatják a kirándulást
Bármennyire hívogat is a természet, fontos, hogy eszünkbe véssük: odakint nem lesz olyan sima a talaj, mint a házunk előtt a járda, a megtett távolság esetleg a többszöröse lesz annak, amelyhez szoktunk, cipőnk pedig nem biztos, hogy alkalmas túrázáshoz. És máris kész a baj.
A szúnyogcsípés gyors kezelése
A szúnyogcsípések a nyár kellemetlen, de rendszeres velejárójának számítanak. Vannak, akik kevésbé érzékenyek rá, de olyanok is, akik nagyon - a lényeg, hogy ezek a vérszívók szinte senkit sem kerülnek el. Az alábbi praktikákat érdemes kipróbálni a csípéseik okozta viszketés ellen.
Így fertőznek a hepatitisz vírusai
Világszerte egymilliónál is több ember halálát okozza évente fertőző májgyulladás, egyben a hepatitisz a májzsugor és a májrák leggyakoribb kiváltó oka. Érdemes tehát közelebbről is megismerkedni a veszélyes betegséggel, amelynek megelőzésére ma már ismertek és elérhetőek hatékony módszerek.
A záporos gócok - késő estig néhol még zivatar is lehet - délkelet felé helyeződnek, legkésőbb hajnalra levonulnak. Ezzel egyidejűleg a felhőzet is csökken, és nagy területen kiderül az ég, azonban helyenként köd, rétegfelhőzet is képződhet. Többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz a szél.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -1 és +5 fok között valószínű, de a fagyzugokban hidegebb lehet az idő. A -3 és +5 fok közötti hajnali, valamint a 13-18 fokos délutáni hőmérséklet jelentős, akár 15-20 fokos napi ingadozást jelenthet.