Életmód

Bőrünk általános öregedési folyamata már nagyjából 25 éves korunktól megkezdődik. Előbb csak a halvány ráncok, majd a mélyebb barázdák is előtűnnek. Ahhoz, hogy bőrünk a lehető legtovább megőrizze rugalmasságát, következetes gondoskodásra van szüksége.

Ahhoz, hogy a bőrünkben lévő sejtek megfelelően működjenek, időközönként érdemes eltávolítanunk a legfelső, elhalt hámréteget. Erre a legegyszerűbb és legjobb módszer, melyet otthon elvégezhetünk, a bőr mechanikai hámlasztása radírral, a peeling.

A pikkelysömör egy stigmatizáló bőrbetegség, amely nemcsak a testi, de a lelki egészségre is kihatással van. Bár az orvostudomány mai állása szerint gyógyíthatatlan, számos készítmény biztosít átmeneti tünetmentességet, és életvitelünkkel is enyhíthetünk a panaszokon.

A pirosas, hámló foltok nem egyértelmű jelei a rózsahámlás nevű betegségnek, más kór is okozhatja. Dr. Sinka-Pálinkás Rita bőrgyógyász-kozmetológus beszél a betegségről.

Tudományos szempontból az öregedés gyakorlatilag a fogamzás pillanatában kezdődik. Ettől a pillanattól minden egyes sejt élettartama folyamatosan csökken, ráadásul stressz hatására fel is gyorsulhat ez a folyamat. A vonzó megjelenés megőrzéséhez már az első apró ráncocskák megjelenésekor gondolni kell bőrünk megfelelő ápolására!

A több home office és otthon töltött szabadidő következtében előfordulhat, hogy kevesebb inger ér minket, a megszokott rutin pedig állandósul. Ne hagyjuk, hogy a hétköznapok unalmassá váljanak, sőt, ideje kihasználni az időt, amit magunkkal tölthetünk! Segítségül összegyűjtöttünk 5 "Én-idős" tippet, hogy az otthonlét hasznos és élvezetes legyen egyszerre! A választott programhoz használhatja az Eucerin termékeit, melyek március 2. és 22. között 20% kedvezménnyel kaphatóak a partnerpatikákban.*

Ne áltassuk magunkat: ötven felett már semmi sem olyan, mint akár harmincévesen. Ettől függetlenül egy 50 pluszos nő is lehet nagyon vonzó, ha nem akarja húszévesnek láttatni magát, és harmóniában él önmagával.

A pattanások kisebb vagy nagyobb mértékben, de a legtöbb kamasz életét megkeserítik, ám jó esetben néhány év alatt megszabadulunk a dudoroktól. De mi van azokkal, akik jócskán kinőttek a tinikorból, mégis pattanásos a bőrük?

A bőr tömörsége egészen addig nem foglalkoztatja a nőket, amíg a természetes öregedési folyamatoktól változni nem kezd a megjelenésük. Ekkor sem késő azonban lépéseket tenni a helyreállításáért.

Télen négy évvel és nyolc hónappal tűnik idősebbnek egy nő. A jelenség oka, hogy a szem alatti karikák jóval sötétebbek ebben az időszakban.

A ráncokat lehet szeretni és nem szeretni, viszont előbb-utóbb mindenki arcán nyomot hagynak az évek. Mit kell tennünk azért, hogy minél tovább megőrizhessünk fiatalos külsőnket - azaz, pont olyan idősnek látszódjunk, mint ahány évesnek érezzük magunkat!

Tudta, hogy a 40 az új 20? Pedig ez így van. Egyre több és több gyönyörű negyvenest látni, mindez azt jelzi, hogy aggodalomra semmi ok! Azonban a szépség és a fiatalosság megőrzéséhez tartsunk be jó néhány aranyszabályt!

Minden kozmetikai terméken megtalálható összetevőinek leírása, az INCI, Ingredients címszó alatt. Az idegen kifejezéseket nem árt tanulmányozni, ha a saját bőrtípusunknak megfelelő terméket keresünk.

Az üde illat és a folyamatos frissesség fenntartása a nap minden szakában erős társadalmi elvárás. Ettől függetlenül is érdemes törekedni az izzadásgátlásra. De mi a helyzet, ha nem a hagyományos izzadásgátló megoldásokat szeretnénk alkalmazni.

A változékony időjárás bőrünkre is kártékony hatással van. Testünket bebugyoláljuk, ha fázunk, de az arcunk fedetlen marad, így különös figyelmet kell fordítanunk a bőr ápolására.

Az akne (pattanás) egy olyan gyakori gyulladt, gennyel teli elváltozás, amelyet a bőrben eltömődött pórusok okoznak, és ami sokszor pszichésen is megviseli az érintetteket. Ha hirtelen jelennek meg vagy súlyosabbá válnak, érdemes szakorvosi segítséget kérni a gyorsabb és maradandóbb javulás, valamint a maradandó hegek elkerülése érdekében.

Nem feltétlenül akkor érdemes elkezdeni a ránctalanító krémek használatát, amikor már láthatóak az öregedés első jelei. Ha a megelőzésre helyezi a hangsúlyt, nagyon sokat tehet a 20 évvel későbbi önmagáért! Ön tudja, hogy egyes életszakaszokban milyen változásokon megy át a bőr, és hogyan segítheti ezeket a folyamatokat?

A téli hónapokban sokaknál jellemző a száraz, gyakran viszkető bőr. Milyen terméket válasszunk? Ebben segít Dr. Sinka-Pálinkás Rita bőrgyógyász-kozmetológus.

Sokak számára jelent nehézséget a száraz, irritációra hajlamos bőr, és vannak, akiknek még meg kell küzdeniük olyan, a bőrt érintő betegségekkel is, mint például az atópiás dermatitisz, más néven ekcéma. Mi ez a betegség valójában? Mitől alakulhat ki? Mit tehetünk ellene? Ha Önben is felmerültek ezek a kérdések, most választ kaphat rájuk.

A mitesszeres bőr nemcsak az önbizalmat csökkentheti, de komolyabb egészségügyi problémákat is okozhat, ha nem kezeljük megfelelően. Szerencsére otthon is sokat tehetünk azért, hogy szebb legyen az arcbőrünk!

A gyakran használt arckifejezések nyomot hagynak az arcunkon. A ráncok ellen arctornával és - masszázzsal is felvehetjük a harcot. Csak majd ne lepődjünk meg, ha rég látott barátaink csodálkozva jegyzik meg, hogy jobban nézünk ki, mint évekkel ezelőtt.

Kétszer is meggondolja, mit kenjen a bőrére, mert érzékenyen reagál egyes krémekre, de akár a vízre és napfényre is? Cikkünkből megtudhatja, mi jellemzi az érzékeny bőrt, hogyan kerülheti el a kipirosodást és a korai ráncosodást.