Elcsúfító fekete pöttyök

A mitesszeres bőr nemcsak az önbizalmat csökkentheti, de komolyabb egészségügyi problémákat is okozhat, ha nem kezeljük megfelelően. Szerencsére otthon is sokat tehetünk azért, hogy szebb legyen az arcbőrünk!

A mitesszeres , pattanásos bőr nem egyik napról a másikra alakul ki és szinte mindig "belső" folyamatok felelősek a bőrhibák megjelenéséért, így nem várható az, hogy heteken belül kitisztul a bőrünk. Mivel a pattanásosság súlyossága, vagy a mitesszerek állapota egyénenként eltérő lehet, körültekintően kell megválasztani az ápolószereket!

A mitesszeres bőr ápolására számos termék áll rendelkezésre
A mitesszeres bőr ápolására számos termék áll rendelkezésre

Az ápolás első, egyben legfontosabb lépése az arctisztítás. Ez nemcsak a felesleges faggyút, az elhalt hámsejteket és a bőrre tapadó port távolítja el, de a legtöbbször meg is nyugtatja a bőrt, sőt hatóanyagai még a baktériumokkal is felveszik a harcot. Naponta kétszer, reggel és este mossuk meg az arcot, kézmeleg vízzel és lágy, nem szárító (de nem is túl zsíros), habzó lemosóval. Lemosás után puha törülközővel itassuk fel a felesleges vizet az arcról; a túl erős dörzsölés árthat a bőrnek!

Az arctonik használatával kapcsolatban a szakemberek között sincs egyetértés: egyesek szerint felesleges, mások viszont úgy gondolják, többet árt a bőrnek, mint amennyit használ. Ugyan kellemesen frissíti a bőrt, összehúzza a pórusokat és a "tisztaság" érzését nyújtja, de hatóanyagai erősen száríthatják a bőrt, így még több faggyú termelésére késztetik azt, az arc így csak még zsírosabbá válik. Vannak azonban kifejezetten problémás, mitesszeres bőrre ajánlott arctonikok, melyek valóban segítenek csökkenteni az arcbőr fényességét, zsíros érzetét. Válasszuk tehát a megfelelő terméket.

Tudta-e? A csokoládét (illetve más élelmiszereket) sokáig vádolták azzal, hogy pattanásokat okoz. Erre azonban nincs klinikai bizonyíték. Az viszont igaz, hogy bizonyos ételek fokozhatják a gyulladásokat, ám ezek egyénenként eltérőek lehetnek - még az is előfordulhat, hogy valakinél épp a csokoládé segít megszépíteni a bőrt! Bár a mitesszerek mellé legtöbbször zsíros bőrtípus társul, nem szabad elfeledkezni az arcbőr hidratálásáról, illetve a fényvédelemről sem. A krémek helyett válasszunk inkább vizes alapú zselét vagy gélt, krémet. Az összetevők között keressük a benzoil-peroxidot, szalicilsavat vagy tejsavat. Ezek pórustisztító, baktériumölő, szárító és bőrhámlasztó hatásuknál fogva segítenek megelőzni további pattanások, mitesszerek kialakulását. Fényvédőből is keressünk olyat, melyet kifejezetten zsíros, problémás bőrre fejlesztettek ki, ezek általában könnyebb készítmények, melyek nem tömítik el a pórusokat.

Gyógyszer vagy műtét?

Súlyos akné esetén mindenképpen bőrgyógyászhoz kell fordulni. A nagy, gyulladt, cisztás pattanások kezelésére ugyanis az "egyszerű" krémek vagy arctisztítók már nem alkalmasak, ezeket szisztémás, gyógyszerként szedhető antibiotikumokkal vagy A-vitamin származékokkal kell gyógyítani. A legsúlyosabb esetekben előfordulhat, hogy csak műtét segíthet az aknés betegen, ám erre csak nagyon ritkán kerül sor. Az akné gyakran okoz hegesedést, amelyet kozmetikai eljárásokkal, például hámlasztással, dermabrázióval, intenzív fényterápiával vagy lézerkezeléssel lehet orvosolni.

El a kezekkel!

A mitesszeres, aknés bőrt tilos nyomkodni - sokszor talán éppen ezt a legnehezebb megállni. Azonban a nem szakszerű "beavatkozás" a bőr kisebesedését és a gyulladás továbbterjedését eredményezheti. A kozmetikus azonban sokat segíthet a bőr állapotán, különösen ha valakinek nem túlságosan súlyosak a tünetei.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Elesett otthon, vérmérgezésben hunyt el a kórházban – A család hiába keres válaszokat a történtekre
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Az erősödő csapadékzóna kelet felé terjeszkedik - országszerte borult, párás, sokfelé esős idő lesz, északnyugaton hullhat a legkevesebb csapadék. Délutántól nyugat felől egyre többfelé eláll az eső, északnyugaton estefelé a felhőzet is szakadozásnak indulhat. Időnként élénk lökések kísérhetik a délies irányú szelet, amely délutántól egyre nagyobb területen északnyugatira fordul.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de a nyugati, délnyugati megyékben pár fokkal magasabb, míg északon egy-egy helyen kissé alacsonyabb értékeket is mérhetünk. Késő este jellemzően 0 és +9 fok közötti értékek valószínűek. Ma előbb egy tőlünk északnyugatra kimélyülő ciklon meleg-, majd később hidegfrontja is eléri térségünket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!