Mitől szép a bőr télen?

A változékony időjárás bőrünkre is kártékony hatással van. Testünket bebugyoláljuk, ha fázunk, de az arcunk fedetlen marad, így különös figyelmet kell fordítanunk a bőr ápolására.

Garbó, kötött pulóver, sapkák, sálak, és persze a pánikvásárlás. Ez történik, mikor hirtelen megváltozik az idő, mintha az ember nem tudná, nem emlékezne rá, milyen a hideg, sokkal intenzívebben éli meg, mikor átmenet nélkül robban be a tél. Lefagy az orrunk a buszmegállóban reggel és szinte hozzáfagy a kapaszkodóhoz a kezünk. Az autók téli gumit kapnak, mi csizmát veszünk elő, harisnyát húzunk a nadrág alá, de mi történik az arcunkkal a hidegben?

arcápolás

Hidratálás, a legfontosabb tevékenység

Kint a hidegben, az arcbőr kipirosodik, a hőmérséklet csökkenésével gyakran kevesebb vizet fogyasztunk, mint a forró nyári hónapokban. Ezt nagyon sokan fejfájással, esetleges migrénnel érzékelik elsődlegesen, és vannak, akik bőrükön veszik észre először a változást. Nagyon fontos a megváltozott időben a hidratálás, és legalább ugyanennyire fontos, hogy jó hidratálót vigyünk fel az arcbőrre, melynek pH-ja kiegyensúlyozott és dermatológiailag tesztelt.

Az érzékeny arcbőrűeknek körültekintően kell ápolószereket választani: legyenek elég hatékonyak, védjék meg a bőrt a káros külső hatásoktól, de legyenek kíméletesek és ne irritálják a bőrt. Arcápolási trükkök érzékeny bőrűeknek

A hidegebb hónapokra nyugodtan választhatunk intenzívebb ápolót, mint amit a meleg időben használunk. Nyáron a hidratálónk általában vizesebb állagú, télen jobb, ha zsírosabb, olajosabb, ám itt sem mindegy, milyen összetevőkből áll a bőr hidratálására, védelmére és regenerálására vásárolt termék. A vásárlás előtti feltérképezésnél fontos szempont, hogy a bőrápoló krém vagy szérum ne tartalmazzon irritáló anyagot.

A glicerin például egy olyan természetes anyag, mely fontos alkotóeleme a téli arcápoló krémeknek, hiszen pontosan ebben az időszakban segít a bőrnek megőrizni ellenállóképességét, rugalmasságát, szépségét. Az esszenciális zsírsavak is fontosak, és a vitaminok, kiemelten az E-vitamin, melyet tartalmaznia kellene a készítménynek, hogy bőrünk a megfelelő ápolásban részesüljön.

Minden a tisztítással kezdődik

Ne gondoljuk, hogy télen nem kell akkora figyelmet fordítani az arcbőr megtisztítására. Igaz nem izzadunk, de ugyanúgy kitesszük bőrünket a káros környezeti hatásoknak, több sminket is használunk és a fűtés sem kifejezetten kedvez arcbőrünknek, a nedvességtartalom tekintetében. Arcmosásnál kerülni kell a túl hideg és túl meleg vizet, az irritáló, kipirosodást okozó arcradírokat, melyek a folyamatos használattal egyre jobban szárítják a bőrt.

Este mossuk le alaposan a megfelelő tisztító kozmetikum segítségével a lerakódott szennyeződést, reggel pedig távolítsuk el az éjjel lerakódott zsiradékot és az elhalt hámsejteket az arcbőrről. Ez a rutin elengedhetetlen az egészséges, szép arcbőr fenntartásához a téli hónapokban is, kifejezetten akkor, mikor éjszakára több ápoló, hidratáló készítményt pakolunk az arcra. A tiszta bőr egészségesebb, jobban reagál és védekezik a környezeti hatásokkal szemben.

Fontos a sorrend

A kozmetikai szerek használatánál nem árt egy apró, de rendkívül fontos dolgot betartani. Az egymásra pakolással, összevissza használattal nem fogjuk elérni a kívánt hatást, és bizonyos esetekben még árthatunk is.

Az első lépés a tisztítás, a bőrtípusnak megfelelő géllel, habbal vagy arctisztító tejjel. Ezek után heti egy-két alkalommal hámlaszthatunk, használhatunk radírt, de fontos hogy ne terheljük ezzel minden nap a bőrt, ne nyúzzuk, nem lesz jobb tőle. A tonik a bőr pH-értékének visszaállításában segít, illetve frissíti a bőrt. Maszkot és pakolást sem kell minden nap felkenni, nem kell túlterhelni a bőrt, heti egy-két alkalom viszont segít a hidratálásban, ápolásban, a bőr rugalmasságának megőrzésében. A nappali és az éjszakai krémek használata napi rutin, hidegebb időben többször megismételhető, ha nem kentünk BB-krémet vagy alapozót a hidratáló fölé.

Azt pedig még érdemes átgondolni, ha egy termékcsaládból választunk, valószínűleg nem fogják ütni egymást a termékek, hiszen azt úgy fejlesztették ki, hogy passzoljanak egymáshoz.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és csupán átmeneti időszakra. Szitálás gyakorlatilag bárhol előfordulhat. Legfeljebb északnyugaton élénkülhet meg időnként a délkeleti szél, másutt általában mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 1 és 8 fok között alakul. Fronthatás egyelőre nem érvényesül, a hétfői időjárást továbbra is a térséget borító hidegpárna határozza meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!