Életmód
Alrovatok
Létezik megoldás a kellemetlen intim tünetek elkerülésére! (x)
A hüvelyfertőzés nagyon gyakori, pedig könnyen elkerülhető. Ennek ellenére négyből három nő élete során legalább egyszer találkozik vele, és minden második nő visszatérő panaszokról számol be. A hüvely, és annak védelmi mechanizmusa legalább annyira törékeny, mint amennyire erős. Számtalan külső és belső hatás éri, amelyek felboríthatják egyensúlyát, de megfelelő intim higiéniás termékekkel segíthetünk a védekezésben.
Kiket érint, és mit kell tudni a csontritkulásról?
A csontritkulás a csonttömeg korral járó és nemekre jellemző normális mértékű csökkenésénél nagyobb arányú leépülése: megváltozik a csontszerkezet, szilárdsága csökken. Alattomosan, tünetek nélkül kezdődik, ám később a csontritkulás következétben kialakult törések okozta fájdalmak sem kímélik az embert.
Lehet-e kezelni a csontritkulást? (2)
Nem csak lehet, kell is, ha meg szeretnénk előzni a súlyos csonttöréseket, csillapítani szeretnénk a fájdalmat. A porózus csontok kialakulásának okától függően kell beavatkozni a csontanyagcserébe úgy, hogy minél kevesebb mellékhatással érjünk el jó eredményt.
Szűrés, mérés, diagnózis a csontritkulás korai felismeréshez
Nagyjából ötvenéves kortól a legjobban "karban tartott" csontok is kezdenek szép lassan leépülni. Ebből többnyire nem származik baj, kivéve, ha idővel kedvezőtlen folyamatok kezdik a normálisnál jobban gyengíteni. Leleplezhető az alattomos csontfogyás?
Csontvédő torna megelőzésre és gyógyításra
Szánna naponta 15 percet arra, hogy nagymama- és nagypapakorban is mozgékony maradjon, hogy megálljt parancsoljon a csonttömeg-vesztésnek és fájdalom nélkül élhessen? Ha tudná, miért fontos a mozgás csontjai ápolásában, bizonyára elhatározná magát...
Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég, de az ország északkeleti felén lehetnek szakadozások, vékonyodások a felhőzetben, arrafelé a nap is kisüthet. Az ország délnyugati felén további tartós csapadékra van kilátás, a kezdeti havas esőt, havazást követően nyugaton is esőbe vált vissza a halmazállapot. Délután a csapadékzóna gyengül, nyugat felé szorul ki az országból, ugyanakkor a déli országrészt dél felől újabb csapadékhullám éri el. Összességében nyugaton, délnyugaton kiadós mennyiség eshet, míg az ország északkeleti felén kisebb a csapadék esélye, egyes területek szárazon maradhatnak. Az északi, északkeleti szelet nagy területen kísérhetik erős, a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések is, de nyugaton erősen viharos lökések is lehetnek.A hőmérséklet csúcsértéke a Dunántúlon 3 és 12, míg a Dunától keletre 13 és 20 fok között valószínű.