Krizsó Szilvia: az egészség új nagykövete

Idén a népszerű műsorvezető, Krizsó Szilvia is csatlakozott a Richter Egészségvároshoz. Mint mondta, nagyon fontosnak tartja, hogy az egészségre nevelés már gyerekkorban megkezdődjön.

Idén csatlakozott a Richter Egészségvároshoz, mint a program háziasszonya. Milyen várakozásai voltak a programmal kapcsolatban?

Nagyon szimpatikus vállalkozásnak tartom, hogy egy cég felelősséget érez és vállal a magyar emberek egészségtudatosabb életének megteremtéséért. Nagy örömmel csatlakoztam, mert egyrészt jó érzés részt venni egy nemes kezdeményezésben, másrészt a cég munkatársaival évek óta dolgozom együtt különböző projektekben, és nagyszerű embereket ismertem meg bennük, akikkel öröm a közös munka.

A tavaszi programsorozat lezárultával milyen tapasztalatai vannak a rendezvényről?

Nagy jó érzéssel töltött el, ami Dunaújvárosban, Mohácson, Békéscsabán és Esztergomban fogadott, nagyon sokan eljöttek, részt vettek a szűrővizsgálatokon és az általam moderált előadásokon. Azt láttam, hogy az emberek nagyon lelkesek, és az egész napot arra szánták, hogy magukkal foglalkozzanak. Sok család vett részt az eseményen, a szülők a gyermekeiket is hozták magukkal, aminek kifejezetten örülök, egyrészt kiváló gyermekprogramokkal készültünk, másrészt úgy vélem nagyon fontos már kisgyermekkorban elkezdeni az egészségtudatos nevelést.

Krizsó Szilvia

Mit tart a program legjobb elemének?

Azt, hogy az Egészségvárosban egy helyen, egy napon több ingyenes szűrővizsgálat is elérhető, és nem kell adott esetben hónapokig az egészségügyben járni egyik helyről a másikra. Nagyon sok mindent elintézhetnek és nagyon sok kérdésükre választ kaphatnak a résztvevők, mindezt jó hangulatban.

A Richter Egészségváros rendezvényein az Agora sátor előadásait vezette. Melyek a leggyakoribb kérdések, melyek elhangzanak a közönség részéről?

Tulajdonképpen mindenki azzal foglalkozik, hogy valóban érdemes-e elmenni szűrésekre. Az embereknek rengeteg kifogásuk van, lusták vagyunk, félünk az eredménytől, nincs kedvünk elmenni. Amikor az emberek beülnek az Agora sátorba az előadásokra, akkor rájönnek, mégis érdemes kivárni a sort és ellenőriztetni, hogy minden rendben van-e. Rájöttek arra, hogy egy kis idő ráfordításával mennyit nyerhetnek, jó eredmény esetén megnyugodhatnak, amennyiben figyelmeztető érték derül ki egy vizsgálaton, villámgyorsan elmehetnek további kivizsgálásra, kezelésre.

Mennyire él Ön egészségtudatosan? Elfoglaltságai mellett mennyire tud figyelni az egészséges életmódra?

Odafigyelek arra, hogy mit eszem, heti ötször edzek, hol futok, hol callaneticsre járok, napi 3-4 kávéról nem tudok és nem is akarok lemondani.

Mit tesz saját és családja egészségének megőrzése érdekében?

Nálunk mindig rengeteg gyümölcs és zöldség van és bár természetesen sem tőlük, sem magamtól nem vonom meg az édességet, azért nem visszük túlzásba. Mindenki sportol a családban , megpróbálunk sokat levegőn lenni, de azért azt be kell vallanom, a kirándulás nem az erősségünk.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

A nagyrészt derült időt követően észak felől szakadozott frontális felhőzet érkezik, amelyből hajnaltól főként hazánk északi felén hózáporok is kialakulhatnak. A délnyugati határszélen továbbra is előfordulhat köd. Az északnyugati szelet nagy területen kísérik élénk, főként az Észak-Dunántúlon erős lökések. A magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá fokozódhat a szél. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és +1 fok között valószínű, a szélvédett északi, északkeleti fagyzugokban ennél hidegebb is lehet. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!