Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
A válság óta nem zuhantak ekkorát a reálbérek
A KSH friss adatai szerint 528 000 forint volt a januári bruttó átlagkereset. Ez 16 százalékkal magasabb az egy évvel korábbihoz képest, tekintettel azonban a fogyasztói árak 25 százalék feletti emelkedésére, a reálkeresetek jelentős mértékben lecsökkentek.
Infláció: brutálisan megdrágul idén a balatoni lángos
A balatoni büfék mostanában kezdenek kinyitni, ám a gyorsan változó környezetben nem tudják pontosan megmondani, milyen árakkal terveznek. Az azonban már biztos, hogy a lángos idén jóval drágább lesz, mint tavaly: a sima minimum 900 forint, a sajtos-tejfölös ára pedig akár a 2000 forintot is elérheti.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+26 °C
Minimum:
+16 °C
Az északkeleti megyékben csak napközben szakadozhat, gomolyosodhat a felhőtakaró, másutt viszont napos idővel indul a nap. Északkeleten további záporok kialakulhatnak, de közben a nyugat felől megnövekvő felhőzetből a Dunántúlon is lehet helyenként kisebb eső, zápor, délnyugaton akár zivatar is. Az északnyugatira forduló szél élénk, olykor erős lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 29 fok között várható. Késő estére 17 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. Hidegfronti hatás érvényesül. A mostani orvosmeteorológiai helyzet megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.
