Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Kétezer éve élt orvos sírját fedezték fel a Jászságban
Európai viszonylatban is egyedülálló leletegyüttest, egy római kori, a Kr. u. 1. században működött orvos sírját és teljes felszerelését tárták fel a Jászságban az Eötvös Loránd Tudományegyetem (ELTE), a Jász Múzeum és az Eötvös Loránd Kutatóhálózat régészei.
Egyre több nő vállalkozik erre a kihívásra
Rekordszámú, 454 hegymászó kapott engedélyt eddig a világ legmagasabb hegye, a csaknem kilencezer méteres Csomolungma – vagy más néven Mount Everest – megmászására nepáli oldalon az idei tavaszi szezonban. Ráadásul már egyre több nő vállalkozik erre a kihívásra.
Meddő nőknek nyújt segítséget egy új intézkedés
Ma Magyarországon egy nő akár hosszú éveken át eljárhat különféle orvosi vizsgálatokra, mire kiderül, hogy endometriózisban szenved, és a meddősége is ennek a következménye. Az egészségügyi kormányzat ezért szakemberekkel és civilekkel közösen olyan szakmai irányelvet dolgozott ki, amely gyorsítaná a diagnózis felállítását.
Mutatjuk, ki utazhat hétvégén ingyen a fővárosba
A MÁV-VOLÁN-csoport és a GYSEV díjmentes utazást biztosít az ország bármely pontjából a fővárosba az április 29-én a Rózsák terén és a Papp László Budapest Sportarénában tartandó rendezvényekre, valamint április 30-án a Ferenc pápa által a budapesti Kossuth Lajos téren bemutatandó szentmisére érkező és onnan hazatérő zarándokok számára.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+26 °C
Minimum:
+16 °C
Nyugat felől további felhősödés várható, miközben északkeleten szakadozik, gomolyosodik a felhőtakaró. Záporok leginkább arrafelé lehetnek, de a Dunántúlon is számíthatunk helyenként kisebb esőre, záporra, délnyugaton zivatarra is. Az északnyugati szelet sokfelé élénk, időnként erős lökések kísérik. Zivatarok környezetében átmenetileg viharossá fokozódhat a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 29 fok között várható. Hidegfronti hatás érvényesül. A mostani orvosmeteorológiai helyzet megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.
