Életmód

Környezetvédelem, esztétikum, praktikum: legalább három alapvető szempontunk van, amikor karácsonyfának való fenyőt választunk.

Az idősebbeknek gondot jelenthet majd az új rendszer (vagy bárkinek, aki csak nyomógombos telefont használ).

A polar vortex nem egy új jelenség, de az éghajlatváltozás miatt egyre gyakrabban okozhat szélsőséges időjárást a mérsékelt égövben.

Friss kutatások szerint, a túlsúlyos emberek szervei körül felhalmozódó zsigeri zsír szorosan összefügg az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó fehérjék megjelenésével az agyban.

Egy új tanulmány szerint az emberek agyi aktivitását hamarosan ideiglenes fejtetoválással is szkennelhetik.

Akár 11 fok is lehet vasárnap.

Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mér reggelente, és nem érti, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben.

Mit ajándékozzunk? Örök kérdés a karácsony előtti időszakban. Nem könnyű minden évben valami újat kitalálni. Az egészséget szolgáló meglepetésekkel nem lőhetünk mellé!

A depresszió, a szorongás és más pszichiátriai állapotok gyakran észrevétlenek és diagnosztizálatlanok maradnak a daganatos betegeknél.

Élő fenyő vagy mű-, földlabdás vagy vágott... a legtöbbeknek már megvan a végleges válaszuk a kérdésre. A tartósságon azonban minden esetben lehet javítani.

Két orvost és két asszisztenst vádolnak hálapénz elfogadásával.

Mutatjuk, hogyan csináld.

Az ünnepek közeledtével rengeteg stresszt okozhat, hogy megtaláljuk szeretteinknek a megfelelő ajándékot. Sok esetben ennek oka legfőképpen az, hogy rossz helyen keresgélünk: kutatások igazolják, hogy tárgyak helyett érdemes lenne inkább élményekben gondolkodnunk.

Egy számítógépes algoritmus a beszédből is nagy hatékonysággal képes kiszűrni az Alzheimer-kórt - jóval az első tünetek megjelenése előtt.

Ezeket tartsd be, hogy a karácsonyi menü ne betegítsen meg!

Más betegségekhez hasonlóan torokfájás esetén sem teljesen mindegy, hogy milyen ételt fogyasztunk.

Bár sok helyen havazik, nincs igazán hideg.

Segítünk a kalkulálásban, illetve recepteket is ajánlunk.

Ismerd meg kedvenc ünnepi italaid kalóriatartalmát!

Az aktív életmód az év minden hónapjában nagyon fontos, ezért télen sem javasolt félbehagyni az edzéseket. Nem árt ugyanakkor megfogadni néhány tanácsot annak érdekében, nehogy balesettel vagy betegséggel végződjön a testedzésünk.

Ha tudod, hogy mikor és mit egyél, az megváltoztathatja az edzéseid hatásfokát. Jó, ha tudjuk, hogy a sporttáplálkozás egy nagyon komplex tudományág. Azonban mi is odafigyelhetünk és javíthatunk a saját szervezetünk igénye szerint az edzés hatékonyságán.

A szerotonin, vagyis az örömhormon hiánya számos egészségügyi problémával összefüggésbe hozható, így akár a migrénnel, depresszióval, idegi, étkezési és szexuális zavarokkal egyaránt.