Életmód
Alrovatok
Köpölyözés: divatba jött az ősi gyógymód
A köpölyözést több évezrede alkalmazzák a vérkeringés fokozására és a szervezet öngyógyító és méregtelenítő folyamatainak beindítására. A módszer lényege, hogy a bőrre helyezett edényekben vákuumot képeznek, ez felfelé szívja a bőrt és beindítja a jótékony hatásokat.
Nem egészséges a sűrű zuhanyozás
A rendszeres fürdés, zuhanyozás hasznosságáról eltérő elveket vallanak a szakértők: egyesek szerint fontos naponta (akár többször is) megfürdenünk, míg mások úgy gondolják, ez teljesen felesleges. De hogyan hat a rendszeres fürdőzés, zuhanyozás a bőrünkre?
Profik mondják: így javíthatunk életünkön 2017-ben
A szólást ugyan mindenki ismeri, hogy az idő pénz, de a legtöbbünk mégsem szokta pontosan beosztani az életét. Szakértők szerint nem kell katonás rendben élnünk, de a rendelkezésünkre álló idő jobb kihasználása nagyot javíthat az életminőségünkön. Íme, néhány tipp a profiktól.
A kihűlés első tünetei
Dacára annak, hogy az emberiség mind tudásában, mind szociális érzékében jelentős fejlődésen ment át, nem múlik el úgy tél – még az utóbbi években tapasztalt enyhébb telek sem –, hogy ne szerepelne a hírekben a kihűlés okozta halál. De pontosan mi is történik akkor, ha az emberi szervezet kihűl?
Mindenütt megvastagszik a felhőzet, és általában erősen felhős vagy borult idő valószínű, estefelé kezdhet el nyugat felől szakadozgatni a felhőtakaró. Egyre több helyen számíthatunk csapadékra: az eső mellett a főváros, illetve az Északi-középhegység térségében havas eső, hó, reggel néhol még átmeneti ónos eső, fagyott eső is előfordulhat, majd a halmazállapot-váltás határa észak felé kiszorul. A déli, délnyugati szelet élénk, főként az Észak-Dunántúlon olykor erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 13 fok között alakul, de az Északi-középhegység környezetében több fokkal hidegebb maradhat az idő. A borult, párás légkör sokaknál fáradtság-érzetet, levertséget okozhat.