Életmód

Hétfőn nem kell fronthatásra számítani, élettanilag kedvező idő várható. A fokozottan érzékenyeknél jelentkezhet enyhe fejfájás és ízületi panaszok. Töltsenek sok időt a friss levegőn.

Vasárnap hajnali háromkor kettő órára kell visszaállítani az órákat, ezzel pedig elkezdődik a téli időszámítás. Ez az egy órás változás is rendkívüli hatással lehet szervezetünkre. Délután ráadásul egy gyenge hidegfront is érkezik, így a fokozottan érzékenyek körében további panaszok jelentkezhetnek.

Vasárnap az óraátállításnak köszönhetően 60 perccel többet alhatunk, de a rövidebb nappalok és az egyre hűvösebb esték a hangulatunkra és a szervezetünkre is hatással lehetnek. Készüljünk fel erre az időszakra!

A homeopátia nem befolyásolja más gyógyszer hatását és fordítva sem okoz problémát. Fontos azonban, hogy ne egyszerre vegyük be a homeopátiás szert az antibiotikummal.

Az orr -és a melléküregek gyulladása legtöbbször virális eredetű, amikor szükségtelen az antibiotikum kezelés, sőt csak növelheti a rezisztencia kialakulásának esélyét.

Pénteken érkezik ugyan egy gyenge kettősfront, ez azonban csupán a fokozottan érzékenyeknél okozhat enyhébb panaszokat. A megfázásra azonban nem árt figyelni!

Néhány plusz pihenőnap nagyszerű alkalmat kínál arra, hogy egy kicsit többet lazítsunk, mint egy átlagos hétvégén. Egyszerű, gyors tippjeinkkel könnyen feltöltődhet!

Mi lenne, ha egyszerűen kikapcsolhatnánk az álmainkat? - Rémálmok esetén mindenképpen hasznos lenne! Egy újabb kutatás szerint pedig ez a lehetőség már nem is olyan távoli: a University of California-Berkeley kutatói ugyanis úgy tűnik, megtalálták az álmok kulcsát, és egereken már ki- és be tudják kapcsolni az álmokat - számolt be a Medical News Today.

Csütörtökön frontmentes idő és kedvező élettani helyzet várható. A melegedésre fokozottan érzékenyek körében enyhe fejfájás jelentkezhet, reggel pedig az ízületi panaszok erősödhetnek. Töltsön sok időt a friss levegőn!

A magyarok 85 százaléka eltörölné az óraátállítást egy online kutatás szerint, amelyben a megkérdezettek fele úgy nyilatkozott, hogy volt már konkrét problémája a félévente esedékes váltásból.

Reggel a hűvös időben még lehet ízületi panaszokra számítani, de napközben enyhülnek a tünetek. Érdemes sok időt a friss levegőn tölteni.

Vizsgaidőszakban vagy egy határidő előtt, kifejezetten sok energiát képesek biztosítani az energiaitalok. Hogy csinálják? Nézzük lépésről lépésre.

Szerdán már frontmentes időre készülhetünk, javul az élettani helyzet. Reggel a hűvös időben még lehet ízületi panaszokra számítani, de napközben enyhülnek a tünetek. Érdemes sok időt a friss levegőn tölteni.

Kedden hidegfronti hatás érvényesül, komoly terhelés éri a szervezetet. A nap első felében rossz lesz a komfortérzetünk, délutántól azonban nyugat felől javulás kezdődik.

Hétfőn hidegfronti hatásokra kell számítani. A frontérzékenyek körében görcsös panaszok, ízületi bántalmak jelentkezhetnek. A borongós időben ismét sokakra jellemző lesz a lehangoltság, rosszkedv.

Az elektrokardiográfia (röviden EKG), a szív elektromos aktivitását regisztráló vizsgálat. A kardiológiai praxisok elengedhetetlen kelléke, szív-érrendszeri betegségek szűrésére alkalmas.

A rendszeres templomba járás javíthatja a hangulatunkat. Ez a pozitív hatás főként vasárnaponként, a mise után figyelhető meg.

Az alacsony intenzitású edzést sokan alábecsülik, pedig egy kicsi, speciális elliptikus tréner segítségével még úgy is kordában tarthatjuk a súlyunkat és hozzájárulhatunk az egészségünk megőrzéséhez, hogy fel sem kelünk a fotelból.

Pénteken is megterhelő lesz a humánmeteorológiai helyzet: alvásproblémáink lehetnek, és az erős szél miatt a hőérzetünk is alacsony lesz. Humánmeteorológia.

Ma Magyarországon évente mintegy 25.000 ember esik a hirtelen szívhalál áldozatául. Az esetek 90 százalékában felkészületlenségünk és félelmünk miatt meg sem próbálunk segíteni, pedig rengeteg életet mi magunk is megmenthetnénk.

Bár a bőrön számtalan okból és módon jelenhetnek problémák, a problémás bőr kifejezést jellemzően a zsíros arcbőrre, és az ezzel összefüggő jegyek és panaszok: az aknés bőr - zsírosan fénylő arc, tág pórusok, mitesszerek, pattanások - leírására használják a kozmetikai iparban.

Egészségesebbek a nyáron született lánygyermekek, ezt valószínűleg a magzati korban kapott több D-vitaminnak köszönhetik - állítja egy brit kutatás.