Életmód
Alrovatok
Rákellenes táplálkozás: mit és hogyan együnk?
A természetes élelmiszerek csurig vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel és másodlagos növényi anyagokkal. Éppen ezért semmivel sem helyettesíthetők, olyan készítményekkel sem, amelyeket egyes hatóanyagok kivonataiból állítanak össze. Mit fogyasszunk rendszeresen, milyen hatóanyagokra figyeljünk feldolgozás, főzés közben?
Kiderült, miért öregszünk meg
Az emberi öregedés folyamatát a szervezetünkben található rendezetlen DNS-darabok is okozzák, állítják kínai kutatók, akik eredményeikről bővebben a Science folyóiratban számoltak be. A kutatók minderre a Werner-szindrómát, más nevén a felnőttkori progériát kutatva döbbentek rá.
Hólyaghurut: lehet nemi életet élni?
Amikor a gyakori vizelési ingert égető érzés kíséri, amely a végén görcsös fájdalommal is jár, sokan hihetik, hogy "csak" felfáztak. Ennél azonban sokkal többről lehet szó. A hólyaghurut ugyanis nem csak a mindennapokra és az életminőségre, de az önbizalomra, a szex milyenségére, végső soron pedig a termékenységre is negatív hatással lehet.
Máshogy öregszik a férfi és a női szív
A Johns Hopkins kórház által vezetett nagyszabású kutatásban MRI-vizsgálatokat végeztek idősödő emberek szívén. Csaknem csaknem 3000 felnőtt eredményei alapján kiderült, hogy a férfi és a női szívek változása az idő előrehaladtával jelentős eltéréseket mutat.
Nyári alvászavarok: a normál bioritmushoz kell a szieszta
A számunkra szokatlan nagy melegben általában romlik az alvás minősége, de nyáron a csökkenő terhelés, kevesebb stressz miatt javulhatnak is bizonyos alvászavarok - mondja dr. Purebl György, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet igazgatóhelyettese.
Megáll a szívünk tüsszentéskor?
A tüsszentés az egyik leggyakoribb önkéntelen cselekvés, arra irányuló reflex, hogy az orrba jutó, irritáló részecskéket eltávolítsuk. Számos dolog kiválthatja, a vírusfertőzésektől az allergiáig. Bár mindenki szokott tüsszenteni, mégis sok a tévhit körülötte.
Előzzük meg az epebajt
Az epehólyag, illetve az általa előállított epe rendkívül nagy szerepet játszik az emésztésben, elsősorban az ételekben található zsírok feldolgozásában. Az epehólyag egészségét több dolog is veszélyeztetheti, mit tehetünk azért, hogy a tökéletes működését biztosítsuk?
Eleinte derült időre számíthatunk, majd napközben északnyugat, észak felől némi fátyolfelhőzet érkezik fölénk. Csapadék nem várható. Döntően gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 15 és 19 fok között alakul. Késő estére 0 és 10 fok közé csökken a hőmérséklet. A napos, derült idő mindig javítja a hangulatot és a közérzetet.