Kedden sem érkezik front hazánk térségébe, a nap azonban még mindig rendkívül hűvösen indul. Továbbra is jelentős a megfázás kockázata, ezért ajánlott folytatni a korábban megkezdett C-vitamin kúrát. Ügyeljünk a réteges öltözködésre, továbbá az általános higiénia fokozott betartásával is megelőzhetjük bizonyos fertőzések kialakulását.
Erősödik a pollenterhelés
A kora délutáni órákra aztán már jóval melegebbé válik az idő, a viszonylag nagy hőingás pedig az arra hajlamosaknál enyhe vérnyomás-ingadozást válthat ki. Ha krónikus vérnyomás-problémával küzdünk, a szívre gyakorolt pozitív hatása miatt érdemes galagonya teát fogyasztani, emellett igyekezzünk kerülni a nehéz fizikai munkával járó tevékenységeket. A vérnyomás-ingadozásról szóló további információkért, illetve tanácsokért kattintson alábbi linkre !
A napos időszakok kedvezően befolyásolják a hangulatot és a közérzetet, sőt a teljesítőképességet is. Érdemes kihasználni a jó időt egy kis kirándulásra, sétára. Aki a parlagfűre , illetve a csalánfélékre allergiás, annak nem javasolt a szabadban sportolni, illetve a rétek, szántók, erdős területeket is érdemes kerülni, mivel várhatóan tovább erősödik a pollenterhelés. A déli órákban az UV-sugárzás bár helyenként megközelítheti az erős fokozatot, de a változékony időben ingadozó lesz az értéke. A délnyugati tájakon a leégés veszélye sem áll fenn.
A közlekedők északkeleten helyenként nedves útszakaszokkal találkozhatnak, ezek területén a megnövekvő féktávolság miatt lassabb vezetés, illetve nagyobb követési távolság tartása javasolt. Ajánlott napszemüveget is bekészíteni a kocsiba, elsősorban az alacsony napállás esetén fordulhat elő, hogy elvakítja a napfény - hívja fel a figyelmet a Meteoklinika .
