Életmód

A ceramidok a bőr saját zsírtartalmú molekulái, amelyek a szaruréteg lipidjeinek körülbelül 40-50 százalékát alkotják. Voltaképpen a bőrréteg kötőanyagai, amelyek úgy akadályozzák meg a vízvesztést, hogy összetartják a hámsejteket.

Marad a nyirkos, ködös idő, az ország északi részén pedig akár havazásra is számíthatunk.

Kötelezővé teszik a maszkviselést személyes ügyintézés esetén a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) ügyfélszolgálatain 2021. november 15-étől - közölte a hatóság hétfőn.

Kedden sem érkezik front, azonban a nyirkos idő többfelé okozhat különféle humánmeteorológiai panaszokat.

A hűvös, szeles időben és a fűtésszezonban még a normál bőr is könnyebben kiszáradhat. Annál pedig, aki alapvetően száraz bőrtípussal rendelkezik, még erőteljesebben jelentkezhetnek az ezzel járó kellemetlen tünetek.

A hidegebb időszakkal együtt megérkezett a náthaszezon is, így egyre többen szenvednek az ezzel járó, meglehetősen kellemetlen orrdugulástól. Szerencsére vannak olyan természetes módszerek, amelyek segíthetnek felszabadítani a légutakat.

A 25 és 45 év közötti korosztály vásárlási szokásait és a fenntarthatóságról alkotott képüket vizsgálta egy friss kutatás.

Az egyre hűvösebbre forduló idő nem kedvez a száraz bőrűeknek. Ilyenkor még jobban feszül, húzódik, ég, viszket, reped és hámlik a bőr. Ez az érzés valószínűleg sokaknak ismerős.

Ujjaink számos ok miatt megduzzadhatnak - szerencsére nem mindig komoly betegség áll a háttérben. Ám, ha a duzzanat mellé fájdalom is társul, akkor ne vegyük félvállról a problémát.

Az ember által megfertőzött vadállatok továbbadják társaiknak a vírust, tehát az állatok között is terjedhet a kórokozó - állapította meg egy friss kutatás.

Hétfőn a fejfájás lesz a leggyakoribb panasz, fokozódó migrénhajlammal kell számolni. A vérnyomás is ingadozhat.

A Black Friday, avagy a fekete péntek Magyarországon is az egyik legismertebb hívószó a karácsonyt megelőző vásárlási láz kapcsán. A záporozó akciók fergetegében sokan hajlamosak meggondolatlan költekezésbe kezdeni, ami végeredményben a kereskedőknek busás hasznot, a vásárlóknak viszont gyakran csak bűntudatot és bosszúságot hoz. De vajon miért nem tudunk parancsolni ilyenkor vásárlás iránti vágyainknak?

Közismert, hogy az egészség megőrzéséhez okvetlenül szükség van rendszeres testmozgásra. Nem kell azonban órák hosszat a betont koptatnunk, hogy jót tegyünk a szervezetünkkel.

Pajzsmirigy-alulműködésben szenvedők számára különösen fontos, hogy étrendjük elegendő B12-vitamint, vasat, cinket és szelént tartalmazzon. Lássuk tehát, milyen élelmiszerek köré érdemes építeni ilyen esetekben a táplálkozást.

A spirulina tulajdonképpen egy algafajta, amely nagy mennyiségben tartalmaz fehérjéket, vitaminokat, ásványi anyagokat és jótékony hatású fitokemikáliákat. Rendszeres fogyasztásával jelentősen javíthatunk az egészségünkön. Lássuk, hogyan!

Sokak életét megkeseríti a nyugtalan láb szindróma, amely az alvászavar egyik oka lehet.

A láb fájdalmait, a kellemetlen zsibbadást, égő érzést sokféle betegség okozhatja, de az is előfordulhat, hogy a háttérben a gerinc kóros elváltozása áll. Ilyen esetben a pihentetés, a fájdalomcsillapítók szedése, a krémekkel való kenegetés semmit sem ér, hiszen a panaszok előbb-utóbb visszatérnek.

Brit tudósok kutatása szerint este 10 és 11 között ideális ágyba bújni.

A láb a csontok, szalagok, izmok és inak bonyolult hálózata, így fájdalmát rengeteg különböző súlyos és kevésbé súlyos betegség okozhatja.

Egy francia kézműves sörfőzde olyan sört készített, amely segíthet visszaszerezni a COVID-19 fertőzés során elveszített szaglást.

Vasárnap napközben nem érkezik markáns front, de a fokozottan érzékenyeknek már reggeltől több panaszuk is lehet. Tartós fejfájásra kell készülni, és a fényszegény idő sem segít majd rajtunk.

A melazma, vagyis a terhességi maszk sok nő várandósságának utolsó hónapjait megnehezítheti. Ráadásul nem is csak a gyermekvárás időszakában jelentkezhet, ugyanakkor szerencsére semmilyen komolyabb problémát nem okoz.