Humánmeteo: nagy lesz a hőingás (2021.11.14.)

Hétfőn a fejfájás lesz a leggyakoribb panasz, fokozódó migrénhajlammal kell számolni. A vérnyomás is ingadozhat.

Hétfőn nem érvényesül fronthatás, reggel most is képződhetnek ködfoltok, amik idején kifejezetten hideg is lesz, de délutánra jelentősen emelkedik majd a hőmérséklet, és az előző napokhoz képest többfelé süt majd ki a nap is. A nagy napi hőingás többek számára megterhelő lehet - írja a Meteo Klinika.

orvosmeteorológia
A ködös, hűvös reggel után kisüt a nap. Fotó: Getty Images

A meteogyógyászok arra hívják fel a figyelmet, hogy a több napja tapasztalható eseménytelen humánmeteorológiai helyzetnek köszönhetően szervezetünket nem érik markáns hatások, ebből joggal gondolhatjuk, hogy jó alkalom nyílhatna a regenerálódásra - ám most csak az egészségesek számolhatnak problémamentes napokkal. Reggel a nyirkos tájakon továbbra is számítani kell arra, hogy felerősödnek a kopásos eredetű ízületi bántalmak, amik napközben a hosszabb ideig borongós, párás tájakon sem szűnnek meg teljesen.

Markánsabb panaszokat a légzőszervi megbetegedésekkel küzdők is tapasztalhatnak, ők is a reggeli órákban. A nyirkos levegő irritálhatja a légutakat, a kórokozók is jobban terjednek ilyenkor.

A nagyvárosokban megemelkedhet a légszennyezettség, elsősorban a nitrogén-oxidok és a szállópor feldúsulására lehet számítani. A forgalmas közlekedési csomópontokat érdemes elkerülni, különösen a reggeli órákban.

.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +7 °C

Borult, párás, helyenként ködös idő lesz, csupán az északkeleti országrészben lehetnek a nap első felében átmeneti szakadozások a felhőzetben. Eleinte a déli megyékben többfelé várható eső, zápor, majd a csapadékzóna délutántól észak, északkelet felé terjed: ismét egyre többfelé elered az eső. Délutánra, estére egyre nagyobb területen déliesre fordul, és több helyen megélénkül a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében 7 és 10 fok közötti csúcsértékekre van kilátás. A maximum nagy területen az esti órákban állhat be, mivel fokozatosan enyhül az idő!Késő este nagyrészt 9 és 16 fok közötti értékeket mérhetünk, de északkeleten még hidegebb lehet. Az enyhülő időben melegfronti jellegű hatás érvényesül ma.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.