Már megint fáj a térde? Tornával segíthet rajta akár most is!
A térd folyamatos terhelésnek van kitéve egy életen át. Nem véletlen, hogy igen gyakori panasz a térdfájás is, amelynek oka legtöbbször az ízületi kopás. Gyógytornászunk ötperces lazító gyakorlatával felfrissítheti lábát a nap bármely szakában.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-1 °C
Szakadozott csapadékzóna vonul északkelet felé több helyen okozva esőt, záport - az északnyugati, nyugati határvidéken, majd az Északi-középhegységben helyenként ónos eső, fagyott eső is előfordulhat. Az éjszaka második felében átmenetileg szakadozhat, vékonyodhat a felhőzet, ugyanakkor elsősorban a Dunántúlon ismét párássá, főként a nyugati részeken ködössé válhat a levegő. Hajnalban, reggel a délnyugati tájakat ismét összefüggő felhő- és csapadékrendszer éri el. A délkeleti, keleti szél főleg a Dél-Alföldön és a Bakonyban időnként megélénkül.A minimum-hőmérséklet általában -2 és +2 fok között alakul, néhol - vékonyabb felhőzet esetén - ennél hidegebb is lehet. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.
