Életmód

A felnőtt lakosság körülbelül négyötöde szenvedett már legalább egyszer derékfájástól. Néhány jógapóz segíthet a megelőzésben és enyhítheti a panaszokat.

Évszázadokon át sokan gondolták úgy, hogy a szexuális önmegtartóztatás fokozza a teljesítményt sportversenyek, fizikai erőpróbák idején. Lássuk, mit gondol a kérdésről a tudomány.

"Ne az esti órákra időzítsük a sportolást, különben nehezebben fogunk tudni elaludni" - tanácsolja rengeteg fitneszszakértő, régebbi megfigyelésekre alapozva. Közelmúltbeli kutatási eredmények szerint azonban ez nem feltétlenül van így.

A pulzus ismerete és vizsgálata nagyon gyakori diagnosztikai módszer, a szívverést ráadásul olcsón és viszonylag egyszerűen otthon is ellenőrizhetjük. Azt is tudjuk a legtöbben, hogy egészségesnek az egyenletes és erős pulzust tartják. Ugyanakkor gyakoriak a pulzussal kapcsolatos tévhitek is.

A mezítláb járás miatt kialakuló bőrkeményedések úgy nyújtanak védelmet a lábak számára, hogy közben nem gyengítik a talp tapintását - állítja egy 2019-es amerikai kutatás. Ez utóbbi jellemző a cipők többségéről már nem mondható el.

Számos tévhit kering a közösségi médiában és különböző fórumokon a koronavírus elleni oltóanyagokkal kapcsolatban, ami sokakat arra sarkallhat, hogy ne vegyék fel az oltást. Lássuk, mely mítoszokkal érdemes leszámolni.

Bár éjszakára általában lehűl az idő, a következő napokban is marad a 30 fok feletti csúcshőmérséklet. Csak kevés helyen lehet számítani záporra, esetleg zivatarra. Részletes előrejelzés péntekig.

Valószínűleg nincs olyan ember, aki élete során legalább egyszer ne szerezne valamilyen sérülést. Ahogy annak oka, úgy a bőrön keletkező seb is sokféle lehet. A leggyakoribb típusokkal pedig érdemes tisztában lenni, hogy megfelelően tudjuk kezelni, ezzel pedig gyorsabbá tegyük a gyógyulást.

Talán a legtöbben egyetértenek azzal, hogy egy strandon a medencébe vizelni nem túl elegáns, és nem is túl gusztusos dolog. De nemcsak emiatt jobb, ha nem tesszük meg, hanem azért is, mert komoly egészségügyi kockázatai is lehetnek.

Az érelszorítás nagyon veszélyes, mégis több olimpikon él vele az izomerő és a teljesítmény fokozásához.

Alapvetően napos időnk lesz az elkövetkezőkben, de az ország bizonyos részein a forróság mellett lehet számítani felhősödésre, esetleg záporra, zivatarra. Részletes előrejelzés csütörtökig.

Szerdától karantén alá kerül két kelet-tiroli település Ausztriában a koronavírusos megbetegedések növekvő száma miatt. A helységeket csak az hagyhatja el, aki negatív koronavírusteszttel rendelkezik, illetve igazolni tudja teljes immunitását.

Szerdán tovább melegszik az idő, ami többeknél okozhat humánmeteorológiai panaszokat. A keringési panaszok mellett a fejfájásos tünetek is előjöhetnek.

A rövid lépések csípőproblémákra utalhatnak, a lassú járás a depresszió jele, hogyha pedig karjaink nem segítik lépéseinket, akkor ez gerincbetegséget mutathat. Lépéseink az egészségi állapotunkról is árulkodnak.

Ma még nem tudni pontosan, hogy miért követnek el bizonyos emberek gyilkosságot alvajárás közben, de a jelenség létezik. Legalábbis volt rá példa, hogy bíróságon nem sikerült cáfolni.

A télen felszedett néhány plusz kilót is könnyebb lesz ledolgozni, ha autózás helyett inkább biciklizünk, de nemcsak emiatt érdemes a kétkerekű járművet választani.

A belföldi turizmus stabilan helyreállt a koronavírus-járvány okozta leállásból, a külföldi vendégek lassabban, de jönnek Magyarországra - nyilatkozta Guller Zoltán, a Magyar Turisztikai Ügynökség (MTÜ) vezérigazgatója a Kossuth Rádió Vasárnapi újság című műsorában.

Távozott a gyenge hidegfront, mégsem felhőtlen a helyzet: az újabb melegedés és a hőingás is több panaszt okozhat az arra fokozottan érzékenyeknél.

A jódhiány gyakran vezet pajzsmirigygöbök kialakulásához, márpedig Magyarország jelentős része jódhiányos terület. Nem véletlen tehát, hogy az elváltozás igen gyakori a hazai lakosság körében.

Idegrendszeri és mentális betegségek okainak vizsgálatát segíti egy új magyar orvostechnológiai fejlesztés - közölte az MTI-vel az InnovITech Kft.

Egyre hosszabbá váltak a nappalok a bolygón, melynek köszönhetően egy baktérium aktívabban kezdett oxigént termelni - ennek köszönhetően alakulhatott ki a ma ismert élővilág a bolygónkon.

A tartós fáradtság igen komoly probléma, amely nappali teljesítménycsökkenéshez, koncentrációzavarokhoz, akár balesetekhez is vezethet.