Ne féljünk az orvostól - nőgyógyászati vizsgálatokon sem (x)
Negatív élményként tekintünk az orvosi vizsgálatokra, főleg, ha nőgyógyászhoz megyünk. Szorongunk a vizsgálatoktól és az eredményektől, pedig fontos lenne, hogy leküzdjük ilyen irányú félelmeinket, hiszen minél korábban ismernek fel egy betegséget, annál hatékonyabban lehet azt gyógyítani. Ha a testünk jelez, ne féljünk orvosi segítséget kérni. Többek között erre is szeretné felhívni a figyelmet a Felelősen Magadért Egyesület.
Így készüljünk fel a síelésre
A síelés közben szerzett sérülések száma évről évre egyre magasabb, egyre többen kerülnek kórházba a lejtőkről csonttöréssel, szalagszakadással vagy vállficammal. Ennek egyik oka, hogy kevesen végzik el a bemelegítő gyakorlatokat, felkészítve így a testet az egész napos mozgásra.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-4 °C
Az összefüggő felhőzet többfelé válhat átmenetileg szakadozottá, de nyugat felől újra záródik a felhőtakaró. A keleti tájakon még számíthatunk további vegyes csapadékra, a kora délelőtti órákig néhol havazás, ónos eső is lehet, majd napközben a nyugat felől érkező és gyengülő csapadékzónából több helyen időszakos eső, havas eső valószínű, néhol havazás, illetve az északnyugati határnál átmeneti ónos eső sem kizárt. A nyugati, délnyugati szél csak helyenként élénkülhet meg.A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között alakul.Késő estére -4 és +3 fok közé hűl le a levegő. Ebben az időjárási helyzetben gyakoribb lehet a fejfájás, a migrén.
