Életmód

A szőr sohasem úgy nő az emberi testen, ahogyan annak gazdája szeretné, ezért kénytelen folyton igazgatni, vagy egyenesen eltávolítani. Ez nem mindig kellemes, hiszen a szőr mégis csak a test része, és nem könnyen válnak meg egymástól.

Fénytelen, kezelhetetlen haj? Viszkető fejbőr? Lehetséges, hogy ezeket a tüneteket a hajmosási módszerünk okozza.

Az öregedés - jelenlegi tudásunk szerint - nem megállítható és nem is visszafordítható folyamat, ám ha időben vesszük fel a harcot az öregedés ellen, akkor jelentősen lelassíthatjuk. Melyek az öregedés első jelei, és mit tehetünk ezek ellen?

A körmök az idegvégződésben gazdag ujjhegyeket védik, és segítségünkre vannak a vakarózásban ugyanúgy, mint a fogás során. Persze emellett másra is jók: árulkodnak egészségi állapotunkról is.

A narancsbőr kialakulásának egyik oka a helytelen életmódban, elsősorban a nem megfelelően összeállított étrendben keresendő. Ha azonban egészséges ételeket eszünk (és mellette természetesen sportolunk), jelentősen javíthatunk a bőrünk állapotán.

A szép dekoltázzsal szavak nélkül is hódíthatunk. Ha megfelelően ápoljuk, feszes és fiatalos marad.

Gyakran kicserepesedik, kiszárad az ajkunk? Amellett, hogy sok vizet iszunk és beszerzünk lakásunkba egy párásítót, van még néhány trükk, amit bevethetünk azért, hogy ajkaink szépek, puhák maradjanak.

Egyre romlanak a fogaink, de megelőzhetjük, ha betartjuk az alábbi tíz fontos tanácsot.

A hetedik kerület után Zuglóban is különleges módon segítik a rászoruló munkakeresőket: a Tükörkép Műhelyben Rózsa Magdolna ingyenesen szépíti azokat, akik nem engedhetik meg maguknak a fodrászt, kozmetikust.

A konyhában, kamrában található alapanyagok (gyümölcsök, tejtermékek, olajos magvak) tele vannak az öregedés ellen is alkalmazható antioxidánsokkal és savakkal.

A hagyományos szőrtelenítési eljárások rövid távú megoldásokat nyújtanak, és számos veszélyes bőrproblémát eredményezhetnek. A lézeres szőrtelenítés látványos és hosszú távú megoldást kínál, ám bizonyos szabályokkal itt is érdemes tisztában lenni.

A laboratóriumokban kifejlesztett parfüm gyakorlatilag szagtalan, ám amint a viselőjének feromonjaival keveredik, egyedi illatot alkot. Manapság, amikor az egyediség és a testreszabottság hatalmas divatnak számít, a parfümmódi is felülhet erre a hullámra.

A hajhullás elég gyakori probléma és nem válogat nemek vagy kor szerint, bárkivel előfordul. A jelenségnek számos oka lehet, a természetes hajváltástól kezdve a különféle betegségekig.

A hajjal kapcsolatos problémák közül a hajhullás a leggyakoribb. Akkor érdemes szakorvoshoz fordulni, ha az elvesztett hajszálak száma meghaladja a napi 60-100 szálat.

A citrom az egyik leggyakoribb gyümölcs, melyet sokféle módon használhatunk a konyhában. Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és olyan fitokemikáliákkal, melyek nagyon jót tesznek az egészségünknek. Hogyan használhatjuk ki a citrom erejét a szépségápolásban?

A gyógynövények és egyéb növényi eredetű összetevők fontos, hogy helyet kapjanak a napi szintű bőr- és hajápolásban. Sokkal jobb hatásúak és egészségesebbek, mint a gyakran vegyszereket tartalmazó bolti termékek, és mindenki számára elérhetőek.

Ha van otthon egy doboz organikus kókuszolajunk, azzal rengeteg szépségápolási szert helyettesíthetünk - ráadásul olcsón és vegyszermentesen.

Télen vastag ruhát öltünk magunkra, a lábunkra is vastagabb zokni és cipő kerül. Vannak azonban, akik a szandálokkal együtt a fesztelenségnek is búcsút mondanak. Kinél és miért alakulhat ki a kellemetlen lábszag, és mit tehetünk a kínos pillanatok, pontosabban illatok ellen?

Ha van is olyan kedvenc sminkünk, aminek az elkészítésében annyira rutinosak vagyunk, hogy akár csukott szemmel meg tudjuk csinálni, jó, ha tudjuk: nem áll jól minden életkorban ugyanaz. Ha szeretnénk pár évet letagadni, érdemes bevetni az alábbi, profik által ajánlott praktikákat.

A legtöbben napi egyszer mindenképpen vesznek egy forró zuhanyt: sokszor nem csak tisztálkodás céljából, hanem mert ellazítja, megnyugtatja a testet. De mi történik, ha nem zuhanyozunk többet?

Zuhanyozni mindenki tud - ez igaz. Viszont nem mindenki tud úgy zuhanyozni, hogy azzal az egészségére, a környezetére és a pénztárcájára is a lehető legjobb hatással legyen.

A francia nők több évvel is fiatalabbnak tűnhetnek a koruknál. De mi a titkuk? Hogyan sikerül megőrizniük a fiatalságukat? Az alábbiakban összeszedtünk néhány szokást, mely késleltetheti az öregedést.