Életmód

Egy-két szál a fésűben még nem a világ vége, de az erőteljes hajhullás már gyanúra adhat okot. Mi állhat a riasztó jelenség mögött?

Az öregedésnek vannak elkerülhetetlen és látványos külső jegyei, mint a ráncok megjelenése vagy a megereszkedett bőr. A folyamat azonban (sajnos) már azelőtt elkezdődik, hogy ilyesmit kezdenénk tapasztalni, erre utalnak az alábbi jelek is.

Nyáron, az erős napon az érzékenyebb bőrűek akár percek alatt is leéghetnek, de szinte mindenkivel előfordulhat, hogy nem elég óvatos, és a kelleténél jobban megpirul a bőre. Szerencsére létezik jó pár biztonságos házi módszer a kellemetlenségek enyhítésére.

A ricinusolaj anyáink és nagyanyáink korában nagy népszerűségnek örvendett, manapság viszont egyre kevesebben használják. Pedig nem árt, ha minden háztartásban van belőle, mert nagyon sokoldalúan felhasználható, és igen egészséges.

Nyáron a lábaké a főszerep, és nem mindegy, mit teszünk közszemlére. A lábbőr rendszeres odafigyelést és ápolást igényel.

A bőr elvékonyodása és megereszkedése, illetve az ennek következményeképpen kialakuló ráncok az öregedés természetes velejárói, amikkel előbb-utóbb mindenkinek szembesülnie kell. Ugyanakkor néhány praktikával késleltetni is tudjuk a bőr öregedését.

A korpa sokakat érintő probléma: körülbelül az emberek fele legalább egyszer hajkorpásodástól szenved élete során. Éppen ezért érdemes tisztában lenni néhány házi módszerrel, amely sokat segíthet.

Mi jut eszedbe a narancsról? Nyugodtan mondd ki, nem vagy vele egyedül. Igen, a legtöbb nő korántsem a lédús, frissítő gyümölcsre gondol először a szó hallatán, hanem a mindennapjait megkeserítő narancsbőrre. Különösen most, bikiniszezon idején.

Apró hétköznapi praktikákkal is nagyban hozzájárulhatunk ahhoz, hogy minél tovább megtartsuk a nyaralás során megszerzett bronzbarnaságunkat.

Egész éjszaka csak forgolódik, későn kerül ágyba, vagy sokat dolgozik monitor előtt ülve? Nem meglepő, ha másnap reggel karikás, puffadt szemek néznek vissza a tükörből.

A nők mintegy 90 százalékát érintő narancsbőrről, illetve annak kezeléséről számos tévhit kering a köztudatban. Érdemes tehát kicsit közelebbről is megismerkedni a jelenséggel.

A pattanásos, illetve pattanásokra hajlamos bőr igencsak meg tudja keseríteni az életet. Azonban lehet, hogy ennek a bőrtípusnak van egy igen komoly előnye, ami némi vigaszt nyújthat az aknéktól szenvedőknek.

Odáig már sokan eljutottak, hogy tisztában vannak azzal, hogy a fényvédelemre nem csak nyáron, hanem gyakorlatilag egész évben érdemes gondot fordítani. Ezzel együtt még mindig sok tévhit van a fejekben a dologgal kapcsolatban.

Még zuhanyozni sem tudunk rendesen? Úgy tűnik, több olyan hibát is elkövethetünk, melyek hosszú távon rosszat tesznek az egészségünknek és a szépségünknek!

A legtöbben tudjuk, hogy bőrünk egészségének és szépségének megőrzése érdekében erősen ajánlott pár óvintézkedés betartása. Ilyen például a legforróbb órákban a napfény kerülése, a magas faktorszámú fényvédő termékek, illetve arc- és testápoló készítmények használata, valamint a dohányzás mellőzése. Továbbá érdemes változtatni néhány szokásunkon is.

A bőrön időnként megjelenő kiütéseknek számtalan oka lehet, nem véletlen, hogy ez a leggyakoribb panasz, amellyel bőrgyógyászhoz fordulunk. Szerencsére ma már rendelkezésre áll egy komplex vizsgálat, melynek segítségével rövid időn belül meghatározható az ok.

Ha szeretnénk felvenni a harcot a bőr öregedésének jeleivel, akkor nem kell feltétlenül drága kozmetikumokra költenünk. Vannak természetes szerek, például növényi olajok, amelyek rendszeres használatával látványos eredményt érhetünk el.

Meglepő eredményt hozott egy friss felmérés: a Z generáció tagjainak 40 százaléka már nem használ hagyományos dezodort.

Manapság nagyon divatos baseballsapkát és kötött sapkát hordani. Egyesek rendszeresen töltenek akár teljes napokat is fedett fejjel. Egy teória szerint azonban ez nem tesz jót a hajnak és a fejbőrnek - vajon mennyi igaz ebből?

A hajszakértő szerint az alábbi öt gyümölcsöt érdemes rendszeresen fogyasztani, mert vegyületeiknek és tápanyagaiknak köszönhetően segíthetnek megelőzni a kopaszodást.

Természetesen nem arról van szó, hogy kenyérre kenve kellene elfogyasztanunk a 30 faktoros naptejünket, sokkal inkább arról, hogy bőrünk egészsége érdekében érdemes étrendünkbe fényvédő hatású élelmiszereket is beépítenünk.

Olykor előfordul, hogy nyáron túlzásokba esünk a napozással, emiatt egyszer csak arra eszmélünk, hogy a színünk erősebb lett a kelleténél. Ilyenkor érdemes bevetni az alábbi módszereket.