Életmód

A nagy ötletek, zseniális találmányok gyakran hirtelen, egy ihletett pillanat hatására pattannak ki alkotójuk fejéből, mások úgy emlékeznek vissza találmányuk születésére, hogy hosszú évek kitartó tapasztalatgyűjtése, kutatómunkája vezetett eredményre.

A Magyar Kardiológusok Társasága valamint a Magyar Nemzeti Szívalapítvány ingyenes szűrővizsgálatokkal, tanácsadással és különböző szórakoztató programokkal várja az érdeklődőket szeptember 28-án, a Városligetben.

"Próbálj meg lazítani" - tanácsolja a klasszikussá vált dalban Hofi. Bizony, életet hosszabbíthat, sőt, menthet, ha valaki képes az igazi kikapcsolásra. Tartson velünk, tanuljunk együtt lazítani!

Bár "az öregség nem betegség" mondás igaz, de azért nem árt figyelembe venni az időskorban bekövetkező élettani változásokat, amikor egészséges és tápláló étrendet szeretnénk kialakítani idős családtagjainknak vagy magunknak.

Ha valakink kórházba kerül, természetesen mindent megtennénk, hogy mihamarabb felgyógyuljon. Látogatjuk, etetjük-itatjuk, szórakoztatni igyekszünk. De vajon mivel teszünk jót, és mi az, ami zavarhatja őt? Hogyan tudjuk valóban segíteni betegeünket?

Miért ne tenne meg mindent, amit csak lehet, hogy elkerülje a daganatos megbetegedéseket? Különösen, ha olyan egyszerűen teheti, hogy egészséges összetevőket tartalmazó finomságokból állítja össze maga és családja étrendjét.

Szívünk működését leginkább egy pumpaként képzelhetjük el, ahol az a pumpa szerepe, hogy érrendszerünkbe elegendő mennyiségű vért juttasson. Amennyiben a szív pumpafunkciója nem kielégítő, szívelégtelenség (keringési elégtelenség) alakul ki.

Úgy érzi, hogy jót tenne sajgó vállainak, fájós derekának vagy végtagjainak, ha gyógyfürdőben kezeltethetné magát? Beszéljen orvosával! Cikkünkből megtudhatja, mi tartozik ehhez az ellátási formához.

Bárki kerülhet olyan helyzetbe, hogy maga vagy családtagja részére segítséget kell kérni a gyógyszerköltségek, vagy egyéb, az egészség helyreállításával kapcsolatos kiadások fedezésére. Ennek egyik módja a közgyógyellátási igazolvány. Ismerjük meg!

Bármennyire fájdalmas egy hozzátartozó elvesztése, beszélnünk kell erről is, lehetőleg még mielőtt bekövetkezne. A sokkoló gyász pillanatában ugyanis nehéz arra gondolni, hogy a haláleset kapcsán sürgős teendők, intéznivalók adódnak.

Ha közeledik a nyugdíjas korhoz, biztosan sokszor eszébe jut, vajon nem éri-e kellemetlen meglepetés a nyugdíjának megállapításakor. Bár nem egyszerű a járandóság kiszámítása, nagyjából érdemes utánagondolni, mit várhat.

Sokkal rosszabb úgy szembekerülni a merevedési zavarral, hogyha nem tud róla semmit, és hagyja, hogy egy ijesztő óriássá növekedjen a fejében a probléma.

Úgy érzi, egyedül hagyták aggodalmaival, és senki sem veszi észre, hogy ez ugyanúgy az Ön problémája is, mint partneréé? A merevedési zavar gyakori gond, és sok férfit érint hazánkban is, de vajon hány nőnek okoz álmatlan éjszakákat?

A szívinfarktus a koszorúér- betegség legsúlyosabb formája, mindenki által rettegett, nem ritkán az életet veszélyeztető súlyos betegség, mely világszerte a leggyakoribb halálokok közé tartozik.

Minden 5. magyar lakos 50 év feletti. Mit tud az 50+-ról? Milyen gazdasági erőt képvisel? Milyen motivációi vannak?

A potenciazavarnak sok oka lehet, amire nem feltétlenül valami csodaszer a megoldás. A legegyszerűbb gyógykezelés otthon várja a rászorulókat, és váratlan módon az Interneten kaphatunk választ, akár a férfi, akár a női oldalról szembesülünk a problémával.

Vírus vagy baktérium? Nem mindegy, melyik áll a felső légúti fertőzés hátterében. Ettől függ ugyanis, meddig kezelhetjük magunkat otthon, és mikor kell feltétlenül orvoshoz fordulni.

Sokan vannak, akik amikor elérik a bűvös 50 éves kort, el sem hiszik ezt, hiszen lélekben még sokkal fiatalabbnak érzik magukat

Vajon megőrizhetjük-e szellemi frissességünket, ha időskorban is alkotunk, kreatív elfoglaltságokat találunk magunknak? Éljünk tevékeny életet, legyen részünk az alkotás örömében, hogy elkerüljük az üres hétköznapokat, s értelmet leljünk a mindennapokban!

Ritka, hogy valaki idős korára is megőrizze fogait teljes épségükben. Az idő múlása fogainkon is meglátszik, érdemes esetleg változtatni néhány fogápolási szokáson.

"Nem az a kérdés, hogy milyen hosszú életünk lesz, hanem az, hogy milyen lesz hosszú életünk." (Prof. N. Klentze, az Európai Anti-Aging Társaság elnöke)

Nem kell sokat várni ahhoz, hogy a nyugati irányzatok, életstílus elérje Európa közepét, Magyarországot. Éppen ezért ahhoz, hogy a korhullám várható hatásairól reális képet rajzoljunk, meg kell ismerni a nyugati társadalmak átalakulását, trendjeit.