A megfázásokról (x)

Vírus vagy baktérium? Nem mindegy, melyik áll a felső légúti fertőzés hátterében. Ettől függ ugyanis, meddig kezelhetjük magunkat otthon, és mikor kell feltétlenül orvoshoz fordulni.

Milyen kórokozók okozhatják a felső légúti betegségeket?

A megfázások hátterében leggyakrabban a vírusok állnak, amelyek orrfolyást, kötőhártya-gyulladást, torokfájást, hasmenést okozhatnak. A nátha kellemetlen tünetei különböző, patikában recept nélkül kapható gyógyszerekkel enyhíthetők: orrcseppek, láz- és fájdalomcsillapítók, vitaminok széles választéka áll a betegek rendelkezésére.

A betegség lefolyása függ az immunrendszer állapotától. Sokszor a nátha egy hét alatt meggyógyul, de vannak olyan esetek, amikor a vírusfertőzést bakteriális felülfertőződés követi. Láz, köhögés, erős torokfájás, orrmelléküreg-gyulladás jelentkezhet. A legfontosabb teendő a betegség súlyosbodása esetén mielőbb orvoshoz fordulni, mert ebben az esetben már nem elegendők a vény nélkül kapható, tüneteket csökkentő gyógyszerek.

Hogyan kezelhetők a baktériumok okozta felső légúti fertőzések?

Az antibiotikumok hatásosak a baktériumok ellen, a kórokozóra célzottan hatva megszüntetik a fertőzést, a gyulladást. Ezek a gyógyszerek a betegségért felelős mikroba elpusztításával szüntetik meg a kórképet, tehát valódi oki gyógymódot jelentenek. Az egyes antibiotikumok eltérőek lehetnek hatásmódjukban, kiszerelésükben, adagolási időtartamukban és az adagolás módjában. Régebben gyakran kellett az antibiotikumokat naponta többször, akár 6 óránként is bevenni, ami különösen az éjszakai pihenés alatt szinte megvalósíthatatlan volt. A pontatlan gyógyszerszedés a terápia sikerességét kockáztatja. A mai korszerű gyógyszerek kifejlesztésénél egyre nagyobb hangsúlyt kap a beteg kényelme, a napi megszokott életvitelhez való alkalmazkodás, hiszen a terápia eredményességét alapvetően befolyásolja, hogy az előírásokat a beteg mennyire tartja be. Előnynek számít, ha a gyógyszer adagolása alkalmazkodik életritmusunkhoz, pl.: naponta kétszer - reggel és este - elegendő a bevétel. Ezzel az adagolási sémával a betegség utolsó, aktívabb napjaiban sem felejtjük el a gyógyszerszedést.

Mit tehetünk annak érdekében, hogy elkerüljük a megfázásokat?

Fogyasszunk minél több, lehetőleg hazai gyümölcsöt, zöldséget, amely vitaminban gazdag, így kedvező hatású az immunrendszerre. A naponta fogyasztott gyümölcs mindenki számára fontos, nemcsak a gyermekek, az idősebbek, de a fiatalok részére is, akiknek a rohanó életforma mellett sokszor nem jut idejük a helyes táplálkozásra. Vegyük figyelembe az időjárás változékonyságát, tartózkodjunk minél többet a szabadban, a jó levegőn.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Az ország délnyugati felén erősen felhős vagy borult marad az ég, és ott helyenként előfordulhat még gyenge csapadék - nyugat felé haladva nagyobb eséllyel havas eső, gyenge havazás formájában. Másutt északkelet felől szakadozhat, főként délutántól csökkenhet a felhőzet, egyre több helyen a nap is kisüthet. Az északkeleti, északi szél fokozatosan mérséklődik, de helyenként még élénk marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között várható, nyugaton lesz a hidegebb, keleten pedig az enyhébb idő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!