Életmód

Számos hétköznapi dolog káros lehet az agy egészségére, köztük olyanok is, amelyekre talán nem is gondolnánk. Lássuk tehát, mire érdemes nap mint nap odafigyelni.

Sokan úgy gondolják, hogy 8-tól 4-ig vagy 9-től 5-ig dolgozni nagyon megterhelő. Mielőtt elmerülnénk az önsajnálatban, gondoljuk meg, mi van azokkal, akik váltott műszakokban dolgoznak, és sokszor vannak szolgálatban olyankor, amikor pihenünk vagy alszunk. Márpedig komoly hatással van az egészségre, ha nem nappal dolgozunk.

Az innovatív gyógyszergyártók 40 milliárd forintos plusztöbblettel erősítenék meg a gyógyszerkasszát, emellett gyorsítanák az új készítmények befogadását, a gyógyszeripart érintő különadót pedig a betegek kezelésére irányítanák át.

Ma még országszerte élvezhetjük a napsütést és a már-már nyárias időt, a hétvégén azonban ismét komorabb arcát fordítja felénk a természet. Előreláthatólag a majálisokra is érdemes lesz esernyőt magunkkal vinni.

Szombaton egy erős hidegfront éri el az ország területét, ugyanakkor nem csupán a hidegfrontra érzékenyek napját nehezíti meg a humánmeteorológiai helyzet.

Biztosan sokan tapasztalták már, hogy nyaralás, utazás közben viszonylag sokszor lesznek betegek. Leggyakrabban valamilyen felső légúti nyavalyát kapnak el. De mi ennek az oka, és mit lehet tenni ellene?

Irigykedve nézzük a konditeremben társainkat, akik a kemény gyakorlatok ellenére is csak picit pirulnak ki, nem pedig lángoló arccal nyomják az ötven hasprést? Lehet tenni valamit a vörös szín ellen?

Egy átlagos felnőttnek napi 7-9 óra alvásra van szüksége. Persze nem csupán a pihenés mennyisége számít, hanem minősége is legalább annyira fontos.

A kender vagyis a kannabisz az emberiség történetében az egyik legrégebben ismert kultúrnövény, a bizonytalanság azonban óriási körülötte. Eurázsia számos vidékén termesztették haszonnövényként, de már régen is éltek tudatmódosító, gyógyító, illetve gyógyítónak vélt hatásával.

Egy tavaly készült kutatás szerint egyes, az antibiotikumoknak már ellenálló baktériumok kezdenek ellenállni a kórházakban használatos, alkoholos alapú fertőtlenítőknek is.

A hosszú órákat az asztalnál vagy tévé előtt ülőnek naponta több mint 30 percet kell testedzéssel tölteniük egészségük megőrzése érdekében - erre a megállapításra jutott egy ausztrál kutatás.

Számos általános betegséghez társulhat merevedési zavar, de akár konkrét szervi ok is állhat a háttérben. Kezelés nélkül azonban lehúzhatjuk a rolót.

Fajmegőrző programmal biztosítják többek között a hóvirág, a pirosló hunyor és a magyar vadkörte jövőjét. Folytatódik ugyanis a Pilisi Parkerdő ritka vagy veszélyeztetett növényfajok megmaradását segítő kezdeményezése.

Arcunk helyett gyakran a kezünk árulkodik a legjobban arról, hogy hány évesek is vagyunk. Milyen módszerekkel tarthatjuk fiatalon?

A Yale Egyetem kutatóinak sikeres kísérlete reményt adhat a stroke és az agysérülések kezelésében, de a halál eddigi definíciójáról is kérdéseket vet fel.

Egy német tanulmány megkérdőjelezte az elektromos autók környezetbarát jellegét. A kutatók szerint ezek a járművek rosszabb hatással vannak a környezetre, mint a dízelautók.

A tudósok még csak most kezdik feltárni a sport és a mentális egészség közti kapcsolatot, de máris ígéretes eredményeket hoztak nyilvánosságra.

Péntekig marad a napsütéses, nyárias idő. Az ország egyes részein záporok, zivatarok, vagy akár jégeső is kialakulhat.

Pénteken nem érkezik front, kora nyárias időben bízhatunk. Sokunknál fokozódhatnak a vérnyomáspanaszok és a migrén is okozhat kellemetlen perceket.

A bélbaktériumok "észlelik" a terhességet, és olyan változásokon mennek át, amelyek segítik a baba fejlődését - fedezték fel izraeli kutatók.

A "szépítő alvás" kifejezés létezése a legkevésbé sem a véletlen műve. Az éjszakai pihenés valóban számtalan jótékony hatással bír, ám nemcsak az arcunkra és a bőrünkre, hanem az egész testünkre is.

A sok ülés nagyon egészségtelen, akár az életet is megrövidítheti. Az amerikai rákegyesület kutatása szerint már az is nagyban segíthet csökkenteni a negatív hatásokat, ha csak fél órára felállunk a székből.