Életmód

A keserűsó olyan anyag, ami olcsó, és a gyógyszertárakban mindenki számára elérhető, ráadásul rengetegféle módon használhatjuk egészségügyi és szépségápolási célokra. Valójában már az 1500-as évek óta ismertek a jótékony hatásai.

Lassan itt a karácsonyi szezon, ideje kitalálni, milyen édességekkel fogjuk meglepni a családot. Idén a hagyományos kedvencek mellett próbáljunk ki néhány csökkentett kalóriatartalmú finomságot is! A recepteket Sárga Diána és Varga Dóra dietetikus állította össze.

A rendszeres szaunázás segíthet csökkenteni az időskori elbutulás és az Alzheimer-kór kialakulásának, valamint a szívbetegségek okozta halálozás kockázatát - sugallják egy finn tanulmány eredményei.

Antidepresszánsok, nyugtatók, maláriától védő gyógyszerek: nyugtalanító közös tulajdonságuk, hogy lehetséges mellékhatásaik között ott találjuk az öngyilkossági késztetések megjelenését is. Felvázoljuk, hogy kiknek kell nagyon figyelniük.

A fehérjék daganatos elváltozások kialakulásában betöltött szerepét is vizsgálják a pécsi és a debreceni egyetem munkacsoportjai egy több mint egymilliárd forintos uniós támogatású kutatás keretében - közölte a Pécsi Tudományegyetem (PTE).

Az eddigi 20 legmelegebb év közül 18 az utóbbi két évtizedre esett. A 21. század eleje volt tehát a legmelegebb időszak a meteorológiai adatgyűjtés másfél évszázaddal ezelőtti kezdete óta - közölte A Meteorológiai Világszervezet (WMO). A globális felmelegedés okozta aszályok, viharok, árvizek és tűzvészek ráadásul egyre több embert fenyegetnek, nem véletlenül lett a "klímavészhelyzet" az év szava az Oxford szótár szerkesztői szerint.

Általában minden évben néhány nappal az ünnep után máris bosszankodunk, hogy kókadozik a szépen feldíszített fánk? Egy fenyőárus elárulta, mi kell ahhoz, hogy a lehető legtovább gyönyörködhessünk benne.

Hétfőn nem érkezik front, de a szél hatására fokozódik a fejfájás és alvásproblémák is felléphetnek, valamint a gyermekeket is érzékenyebben érintheti ez az idő.

Sajnos, nem jutunk el annyiszor gyógyfürdőbe, ahányszor a szervezetünknek szüksége lenne a vízben oldott ásványi anyagok gyógyító erejére. Szerencsére, relaxáló hatású fürdősókat otthon is könnyen készíthetünk.

Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy túladagolás következhet be egyes gyógyszerek esetében, ha ezek grapefruitlével keverednek, mert megakadhat a hatóanyagok lebomlása a bélben és a májban.

Ha nem jut eszünkbe egy fontos telefonszám, vagy elfelejtettük, hogy hova is raktuk a kulcsainkat, csukjuk be néhány percre a szemünket. Így ugyanis kizárhatjuk a külvilágot és jobban képesek leszünk felidézni az emlékeinket.

Míg az ismertebb testképzavarok, mint például az anorexia vagy a bulimia során a beteg kórosan soványan is kilóktól szabadulna, a fatorexia ennek éppen az ellenkezője: a túlsúlyos emberek nem látják magukat túlsúlyosnak.

Az aromaterápia a szervezet illóolajokkal történő erősítését, gyógyítását jelenti, már az ókori egyiptomiak is használták, illetve az ősi kínai orvoslás is alkalmazza az akupunktúra kiegészítéseként.

Újabb fővárosi tűzfalfestés készült el, ezúttal budapesti Szigony utcában. A több mint 400 liter színes falfesték felhasználásával és 2 hónapnyi munkával készült képen a Macskafogó című rajzfilm egér hőse, Grabowski látható - közölte a Színes Város Csoport.

Gyerekekkel közösen ültet el ezer fát az Országos Erdészeti Egyesület Budapesten. A napokban már a helyükre is kerültek az első fák a II. kerületben.

Az ünnepek környékén - köszönhetően például a konyakos, rumos édességeknek - azok alkoholszintje is megemelkedhet, akik egyébként csak üdítőt isznak, de vajon ennyi is elég, hogy elvegyék a jogosítványt? Most kiderül!

Vasárnap kettősfront érkezik és okoz rendkívül megterhelő élettani helyzetet. A változékony időben gyakori lehet a vérnyomás-ingadozás és a keringési panaszok is fokozódhatnak.

Könnyen lehet, hogy bizonyos dolgokkal, amiket rendszeresen azért teszünk, hogy egészségesebbek legyünk és jobban érezzük magunkat, éppen az ellenkező hatást érjük el.

A fenyődíszítéstől az ajándékozáson át a hagyományos süteményekig számos olyan karácsonyi szokást tartunk, amelyek nélkül az ünnep talán nem is lenne az igazi. Időről időre akadnak azonban, akik valamilyen extrém módon közelítik meg ezeket a szokásokat. Összeállításunkban közülük mutatunk be néhányat a Guinness-rekordok gyűjteményéből válogatva.

Az ondó- vagy a petevezeték elköttetése a legmegbízhatóbb fogamzásgátló módszerek közé tartozik. Mi történik ilyenkor a férfiakkal és a nőkkel? És miért kérik hazánkban ennyire kevesen?

Ha a vizeletet eddgi kémiai hulladéknak tartottuk, mostantól ideje másként gondolkodnunk róla. Bőrpuhító és tisztító hatású, szükség esetén puskapor-alapanyag, és egyesek még a fogaikat is fehérítik vele.

Biztos recept nincs arra, hogy szeretteink számára miként találhatnánk ki a lehető legjobb meglepetést karácsony alkalmából. Ezzel együtt a pszichológia és a viselkedési közgazdaságtan képes lehet támaszt nyújtani ez ügyben.