Influenza, Covid, nátha, RSV – tippek, hogy ne döntsön ágynak

Hétről hétre egyre többen fordulnak orvoshoz különféle légúti fertőzések miatt. Virológus mondta el az Indexnek, hogyan tudunk ezek ellen leghatékonyabban védekezni.

A felsőlégúti megbetegedések szezonjában nehéz eldönteni, hogy mi okozza a náthaszerű tünetek mellett a lázat és a levertséget. A koronavírus-járvány árnyékában nem sokan gondolnak az influenzára, pedig az a rizikócsoportokra nézve már veszélyesebb lehet a most terjedő omikron-variánsnál mondta el az Indexnek Tóth Sándor virológus.

nátha, tüsszögés, köhögés, orrfolyás, influenza, meghűlés, koronavírus, Covid, RSV
A felsőlégúti vírusok mind hasonló panaszokat okoznak. Fotó: Getty Images

A tünetek csak kicsit térnek el

Az influenza elleni vakcinát a rizikócsoportba tartozóknak még most is érdemes beadatniuk a szakember szerint. A fokozottan veszélyeztetettek közé tartoznak a krónikus betegek, a 60 év felettiek, a legyengült immunrendszerrel rendelkezők, a szervátültetettek és az onkológiai kezelés alatt állók, számukra térítésmentesen elérhető az oltóanyag. Tóth Sándor megjegyezte: az influenza szövődményeként akár tüdőgyulladás is felléphet, ezért már a megszelídült koronavírusnál súlyosabb megbetegedést okozhat.

A hideg hónapokban sokan küzdenek felsőlégúti betegségekkel. De miért épp télen, mikor a kórokozók egész évben jelen vannak? Itt a tudomány válasza.

A virológus elmondása szerint nehéz egyértelműen megmondani, melyik vírus állhat a háttérben, hisz az RSV, a nátha, a koronavírus és az influenza is mind hasonló tünetekkel jár. A náthánál jellemzően nincs láz, vagy ha van, az egy-két nap után el is múlik, ha azonban a testhőmérséklet tartósan meghaladja a 38 fokot, akkor valószínűleg influenza okozza a megbetegedést, és az ehhez társuló ízületi fájdalom is erre utal. A most domináns Covid-variánsnál is ritkán fordul elő hőemelkedés. Száraz köhögéssel jár mindegyik, a nem színtelen váladék felszakadása már bakteriális szövődményre utalhat, az antibiotikum csak ez utóbbira jelenthet megoldást. 

Néhány jótanács

A szakember hozzátette: szinte mindegy, melyik váltotta ki kezdeti panaszainkat, a vírusokat csak saját immunrendszerünk képes legyőzni. Az oltóanyagok ezt támogatják, de ettől még megfertőződhetünk. Néhány tanácsot azért megosztott az olvasókkal, hogyan előzhetik meg a bajt:

-        Viselj maszkot!

-        Tartsd be az alapvető higiéniai szabályokat, rendszeresen moss kezet alaposan!

-        Étkezz vitamindúsan, fogyassz bőségesen folyadékot!

-        Mozogj rendszeresen!

-        Kerüld a cigarettát és az alkoholt!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
cukorbeteg diéta
Vércukorbarát kenyerek: ezeket ajánlja a dietetikus – Nem csak a kenyér fajtája fontos
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +13 °C
Minimum: +2 °C

Késő estére feloszlanak a gomolyfelhők, nagyobb területen kiderül az ég. Az éjszaka második felében nyugat felől növekszik, nyugaton vastagszik a fátyolfelhőzet. Emellett északkeleten köd is képződik. Csapadék nem valószínű. A délkeletire, délire forduló szél többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz.Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -3 és +4 fok között alakul. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!