Egészséges Receptek

Cikkek

egészséges receptek

Szívbarát menü: 3 magnéziumban és káliumban gazdag recept

Szervezetünknek számos testi folyamat zökkenőmentes működéséhez szüksége van megfelelő magnézium- és kálium-utánpótlásra, különös tekintettel a szív- és érrendszerre. Mindebben természetesen nagy súllyal esik latba étrendünk.

HáziPatika

őszi receptek

Egyszerű és egészséges őszi reggelik

Ezek napindító finomságok segíthetnek abban, hogy jobb hangulatban és energiával telve vághass neki a dolgos mindennapoknak!

P.K.

Fogyókúra

Recept: házi édességek vasárnapra

Az alábbi finomságokat viszonylag egyszerűen és kevés alapanyagból elkészíthetjük.

HáziPatika

torta

Izgalmas tortareceptek az ünnepi időszakra

Békebeli puncstorta, barackos túrótorta, eszpresszós-csokoládés sajttorta – nehéz lenne ellenállni az alábbi finomságoknak.

HáziPatika

Fogyókúra

Gesztenyés receptek szentestére

A hagyományos gesztenyepürén túl mutatunk néhány olyan gesztenyés receptet, amelyet az egész család szívesen fogyaszthat.

HáziPatika

Egészség és gasztronómia

Ízletes húsos receptek az ünnepekre

Nem csak az ünnepek ideje alatt érdemes kipróbálni az alábbi recepteket.

HáziPatika

Egészség és gasztronómia

Pompás pités receptek péntekre

A hagyományos almás pitét talán már mindenki ismeri, a Nosalty gyűjteményében azonban más izgalmas piték receptjei közül is válogathatunk.

HáziPatika

Egészség és gasztronómia

Egészséges receptek növényi italokkal

A növényi italok fogyasztása nem csak azok számára jó alternatíva, akiknél az állati tej valamilyen betegség vagy meggyőződés alapján tiltólistás, hanem azoknak is, akik szeretnek könnyen emészthető, változatos és finom alapanyagokat használni a konyhában.

HáziPatika

Gyógyszerkereső

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

További gyógyszerek

Tabuk nélkül

A PMS nem hiszti – egyre nyíltabban beszélünk a nőket érintő tünetekről

prolaktin

Meddőség, libidózavar? – A prolaktin rejtett hatásai a termékenységre és a szexuális életre

PMS

Barátcserje a PMS tüneteire? Így segíthet a „nők barátja” (x)

Tabuk nélkül

A HPV kezelése: mit tehetünk, ha már jelen van a fertőzés?

HPV

Tévhit, hogy a HPV csak nőkre veszélyes – Így lehet védekezni ellene

menstruációs ciklus

A női hormonális szabályozórendszerről

HPV

HPV-fertőzés megelőzése: nem csak az oltáson múlik (x)

Tabuk nélkül

PMS vagy PMDD? – Nem mindegy, mennyire súlyosak a menstruáció előtti tünetek

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Párkapcsolat

Ez az oka, ha valaki hirtelen elhallgat vita közben: a pszichológus így magyarázza

Vita közben a hallgatás nem feltétlenül elutasítás vagy gyengeség. Ha jól használjuk, segíthet megnyugodni, de más előnye is lehet.

Nemes-Mozer Mária

alvás

Sokan elkövetik ezeket a hibákat lefekvés előtt, pedig tönkretehetik az alvást

Nehézséget okoz az elalvás? Léteznek kutatásokkal alátámasztott módszerek, amelyek segíthetnek ezen a téren.

P.L.

Érzékszervek

Mit árul el rólad másoknak az, ahogy beszélsz? Töltsd ki a nagy hang-kvízt, és megtudod

A hangod nemcsak az érzéseidről árulkodhat, hanem az egészségedről is. Egy-egy szokatlan változás akár arra is utalhat, hogy valami nincs rendben, és ez másoknak is feltűnhet.

Nemes-Mozer Mária

A látás

Átszúrta egy szarka a szemét, félig megvakult a 12 éves lány – Mit tanulhatunk a tragikus esetből?

Egy szarka támadása egy életre megváltoztatta egy 12 éves lány sorsát: mit tanulhatunk a tragikus esetből?

P.K.

Még több cikk

Fronthatás: Hidegfront

Maximum: +30 °C

Minimum: +17 °C

Derült, napos, száraz idő várható. Az északi, északkeleti szelet nagy területen kísérhetik élénk, főképp a Tiszántúlon erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 27 és 33 fok között várható. Késő estére általában 18 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. Gyenge hidegfront érkezik kedden, így a lehűlésre érzékenyek kellemetlenségeket tapasztalhatnak.

Partnerünk a Kiderül

Követhetsz minket

A Facebookon

A Youtube-on

A Twitteren

A Viberen

Az Instagramon

A Pinteresten

Egészséges Receptek

Gyógyszerkereső

Olvasd el aktuális cikkeinket!