Egyszerű lépés, amivel távol tarthatod az őszi vírusokat

Az őszi-téli időszakban a gyerekek betegségből betegségbe eshetnek, akár tízszer is lehetnek náthásak. Van azonban egy rutin, ami hozzásegíthet az immunrendszerük megerősítéséhez.

Egy reprezentatív kutatás alapján tízből négy magyar készül előre, hogy ne a bedugult orról és a torokfájásról szóljanak az őszi és a téli hónapok. Sajnos, mint kiderült, csak minden ötödik magyar sportol ilyenkor és figyel az étkezésére is. A legtöbben vitaminokat szednek, miközben minden harmadik válaszadó sok időt tölt a friss levegőn. Minden negyedik magyar a stresszcsökkentésben hisz, és körülbelül minden tizedik vallja, hogy az orrból a kórokozók kimosása legalább olyan fontos lehet ilyenkor, mint a kéz- vagy a fogmosás – írta meg az EconomX.

nátha, megfázás, influenza, orrfújás, vírusos fertőzés
A gyerekek sokszor elkaphatják az ilyenkor keringő vírusos fertőzéseket. Fotó: Getty Images
Ilyenkor többet kellene kezet mosni, a telefonunkat, a kilincseket is fertőtleníteni, és az orrunkat is érdemes lehet kimosni tengervizes sóoldattal

– mondta el Tóth Eszter a portálnak. A fül-orr-gégész hozzátette: a magasabb sótartalmú tengervizes készítmények ráadásul az orr kidugításában is hatékonyak, és a hozzászokás veszélye nélkül alkalmazhatóak.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +34 °C
Minimum: +13 °C

Az ország nagyobb részén derült vagy fátyolfelhős, száraz idő várható, de északnyugat felől határozottabb felhősödés kezdődik, és estig már az Észak-Dunántúlon kialakulhatnak záporok, zivatarok - heves zivatar sem kizárt. A délnyugati szelet még többfelé élénk lökések kísérhetik, zivatarok környezetében azonban átmenetileg viharos, erősen viharos széllökések is előfordulhatnak. Késő este jobbára 18, 28 fok közötti értékekre számíthatunk. Fokozódik a hőség, tehetsz azonban ellene, hogy letaglózzon.