Prediabétesz
Kikészíti az idegeket a prediabétesz
Szakértői vélemények szerint a cukorbetegséget megelőző állapot, a prediabétesz előrehaladásának kockázatát akkor lehet mérsékelni, ha sikerül megszabadulni a testsúly 7 százalékától (például egy 90 kilós férfinek 6,3 kilogrammtól, vagy egy 65 kilós nőnek 4,5 kilótól), de emellett napi 30 perc mérsékelt testedzésre is szükség van a hét öt napján. Jó ok van e cél teljesítésére.
A kiszáradás meglepő okai
Elég a testünkben található víz 1 százalékát elveszítenünk ahhoz, hogy fizikailag és lelkileg is rosszul kezdjük érezni magunkat. Természetesen vannak egyértelmű okai az enyhe kiszáradásnak, mi azonban néhány olyat gyűjtöttük össze, amelyekre ritkábban gondolunk.
Gyógyszerkereső
Ma általában sok napsütésre számíthatunk, az ország északkeleti-keleti felén lesz erőteljesebb a gomolyfelhő-képződés, és elsősorban ott fordulhat elő szórványos jelleggel zápor, zivatar. A zivatarokat intenzív csapadék és erős vagy viharos széllökés is kísérheti. Az északnyugati szél olykor élénk lesz. Késő estére 15 és 21 fok közé csökken a hőmérséklet. Szerdán hidegfronti hatás lesz a domináns az előrejelzés szerint.