Iskolakezdés
A gyerekek negyede pszichés gondokkal küzd
Az iskolakezdés, a teljesítménycentrikusság, a kortársaknak és az otthoni elvárásoknak való megfelelés - egyebek mellett ezek is hozzájárulnak ahhoz, hogy még az óvatosabb becslések szerint is csaknem minden negyedik-ötödik gyermek küzd valamilyen pszichés problémával.
Hogyan étkezzen a gyerek iskolaidőben?
Ahogy az iskola elkezdődik, a gyerekek étrendje is megváltozik. Rendszeres étkezésüket kevésbé tudjuk felügyelni, holott szervezetük fejlődése miatt ez rendkívül fontos lenne. Nézzünk néhány tippet, mit tehetünk a gyerekek megfelelő étkezése érdekében.
Egészséges melegszendvicsek uzsonnára
Hazaérve az iskolából, a gyerek hamarabb lép a hűtőhöz, mint hozzánk. Eszik, amit talál: puding, túró rudi, tejszelet, pedig léteznek táplálóbb falatok is. Ötletes, egészséges melegszendvicseket ajánlunk, melyek kiütik a nyeregből a felesleges kalóriákat.
Gyógyszerkereső
Észak felől megnövekszik, néhol megvastagszik a fátyolfelhőzet, emellett gomolyfelhőkre is számítani kell. Estig csak néhol, majd a Dunától keletre elszórtan fordulhat elő zápor. A legmagasabb nappali hőmérséklet 20 és 26 fok között alakul. Késő estére 11 és 18 fok közé hűl le a levegő. Ma még melegfronti hatás várható, holnaptól viszont máris hidegfront érkezik.